《干絲料理日本大流行》擔心防疫窩在家中會變胖?干絲代替麵條煮減肥餐超受歡迎 | 葉羊報報
在肺炎疫情的生活當中,人們因為防疫大大減少外出的機會,又加上不需要與他人見面,因此暴飲暴食、忽略運動,最後導致身材走樣的案例頻傳!於是日本最近流行起吃一款台灣的大家都很熟悉的食物——干絲!日本人雖然很喜歡吃豆腐,但是卻沒有吃豆干(豆乾)的習慣,因此當日本網友們發覺世上存在這種既帶嚼勁又低熱量的食材,就紛紛拿來取代麵條烹煮減肥餐,瞬間大受歡迎了啊~~原汁原味的內容在這裡 這盤日式炒麵所用的麵看起來好像有點特別?其實這是用干絲炒出來的啊!!!日本讀賣電視台的綜藝節目「大阪ほんわかテレビ」在上個星期此(5月7日)介紹起了干絲這項食材。相信大家都有吃過豆干(豆乾),也知道豆干是豆腐經過脫水、壓縮後的產物,而豆干再切成細絲狀就是干絲了。另一方面,日本人雖然也有愛吃豆腐的傳統,卻完全沒有使用豆干這種食材的習慣,更別說是干絲了!節目介紹干絲其實是豆腐製成是豆腐脫水後的中華食材想買只能經由網購,或是到大賣場、中華食材店為什麼節目會介紹起干絲這個食材呢?因為干絲最近在社群網站上紅翻了!日本網友陸續上網分享干絲食譜最簡單的做法就是直接用干絲取代麵條!蛋白質是麵條的3倍,碳水化合物少了90%!網友因為防疫窩在家裡怕胖,都拿干絲作為減肥餐了接著節目要教日本觀眾如何使用干絲……網路上訂購買來都是冷凍的放著解凍之後,丟進滾水煮一下就好!煮5分鐘倒掉熱水再放進冷水攪拌一下子大功告成!可以做成油豆腐烏龍麵或是做成義大利麵或是做成涼麵都沒問題!(▔﹁▔)干絲我只接受涼拌的~~更多美食話題:《愛知縣台灣美食最前線》台灣咖哩熱潮興起 任何食物冠上台灣〇〇都能擄獲名古屋人的胃《日本節目試做鹹豆漿調理包》不用出門也能享受台式早餐 宅配4人份一次滿足全家的胃《花澤香菜的爸爸上電視》疫情下努力經營稻荷壽司專賣店 女兒是最大的心靈支柱 美食,台灣,減肥,食譜,豆腐,電視節目,武漢肺炎,新型冠狀病毒
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