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日本朝日電視台的晨間情報節目「羽鳥慎一モーニングショー」最近介紹了一個叫做社交宿醉(ソーシャル二日酔い)的症狀,據說最近因為這種症狀而去看醫生的人越來越多了!所謂的社交宿醉,其實是指人們在肺炎疫情之下,經歷了長期的在家工作、遠距上課,等到久違地見到朋友,卻難以立即適應現實的社交活動,結果產生宛如宿醉一般的頭暈、倦怠了啊!
原汁原味的內容在這裡「社交宿醉」是什麼?
日本的醫生最近接到許多人上門求診,說自己在「久違地跟朋友聚會」之後,產生了渾身不適的問題……
22歲大學生:「因為久違地見到同學……」
「雖然聊天聊得很開心……」
「但是一回到家卻感覺累個半死。」
21歲大學生:「因為很久沒見到朋友,得花很多心思去顧慮對方。」
「常常一回到家什麼事都不想做,倒頭就睡了。」
這種現象被歸納為社交宿醉(ソーシャル二日酔い),因為人們在肺炎疫情之下,經歷了長期的在家工作、遠距上課,等到久違地回到學校或公司,見到同學或同事,大腦難以立即適應現實的社交活動,就會出現嚴重的「後座力」了!
久違地在現實見到朋友,明明聊得很開心……
緊接而來的卻是身體不適!
可能會出現頭暈、倦怠、反胃這類宛如宿醉的症狀
這位女性也因為長期在家上班,久違地去公司而出現「社交宿醉」
2x歲上班族:「在公司連休息時間都要注意他人的眼光……」
「感覺就是這種地方讓我覺得精神疲勞。」
還有下面這位男性,在疫情期間都透過網路購物,久違地去商店而產生「社交宿醉」……
21歲大學生:「不論是與人對話,或是實際挑選商品……」
「我都很久沒做了,感覺比以前還要累。」
心理醫生還補充說:
「對於現在正要出社會的年輕人來說,因為在學校都是線上授課,與人接觸的時間少,無法訓練社交能力的影響相當嚴重。」
「以前大學生來諮詢,都是跟我說改成線上授課以後,無法跟人社交很難過。可是現在來諮詢的人,反而都是說不知道怎麼與他人相處比較多了。」
(((;゚д゚;))) 大家最近與人社交有沒有出現這種症狀呢~~?
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