日本朝日電視台的晨間情報節目「羽鳥慎一モーニングショー」最近介紹了一個叫做社交宿醉（ソーシャル二日酔い）的症狀，據說最近因為這種症狀而去看醫生的人越來越多了！所謂的社交宿醉，其實是指人們在肺炎疫情之下，經歷了長期的在家工作、遠距上課，等到久違地見到朋友，卻難以立即適應現實的社交活動，結果產生宛如宿醉一般的頭暈、倦怠了啊！

「社交宿醉」是什麼？

日本的醫生最近接到許多人上門求診，說自己在「久違地跟朋友聚會」之後，產生了渾身不適的問題……

22歲大學生：「因為久違地見到同學……」

「雖然聊天聊得很開心……」

「但是一回到家卻感覺累個半死。」

21歲大學生：「因為很久沒見到朋友，得花很多心思去顧慮對方。」

「常常一回到家什麼事都不想做，倒頭就睡了。」

這種現象被歸納為社交宿醉（ソーシャル二日酔い），因為人們在肺炎疫情之下，經歷了長期的在家工作、遠距上課，等到久違地回到學校或公司，見到同學或同事，大腦難以立即適應現實的社交活動，就會出現嚴重的「後座力」了！

久違地在現實見到朋友，明明聊得很開心……

緊接而來的卻是身體不適！

可能會出現頭暈、倦怠、反胃這類宛如宿醉的症狀

這位女性也因為長期在家上班，久違地去公司而出現「社交宿醉」

2x歲上班族：「在公司連休息時間都要注意他人的眼光……」

「感覺就是這種地方讓我覺得精神疲勞。」

還有下面這位男性，在疫情期間都透過網路購物，久違地去商店而產生「社交宿醉」……

21歲大學生：「不論是與人對話，或是實際挑選商品……」

「我都很久沒做了，感覺比以前還要累。」

心理醫生還補充說：

「對於現在正要出社會的年輕人來說，因為在學校都是線上授課，與人接觸的時間少，無法訓練社交能力的影響相當嚴重。」

「以前大學生來諮詢，都是跟我說改成線上授課以後，無法跟人社交很難過。可是現在來諮詢的人，反而都是說不知道怎麼與他人相處比較多了。」

(((;ﾟдﾟ;))) 大家最近與人社交有沒有出現這種症狀呢～～？

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