有時我們會在電視過臉書廣告上，看到有那種買來家裡健身的產品，說真的因為現代人生活型態著重於工作，因此只要能抓到時間運動，不跑健身房待在家裡運動我覺得也是好的，有動總比沒動好，所以才有了坊間這麼多家用健身器材，今天跟大家分享的「阻力帶失敗影片錦集」，這個阻力帶是用於力量訓練的鬆緊帶，它可以固定在門後面或讓你踩在腳下，用手臂不斷的提舉鍛鍊肌力，這樣看好像沒什麼問題，但如果你一個沒裝好或是哪裡出了問題，那它反彈的那一下可是會讓你痛到飛天的喔

等等幫大家準備的影片，就是阻力帶操作不OK發生囧事的影片，PO出來我覺得大家看過之後，如果你家裡也剛好有這方面的器材，在使用時器材的固定或安裝一定要小心，好家在是橡膠材質所以打在身上就只有痛而已，但...如果是背部就算了，那種踩著的直接反彈打到跨下的...那真的是痛到叫出來，直接變成世界三大男高音這樣了吧==

▼齁~不管精神多麼樣的不濟，被彈這一下我看都會醒了

▼這種打臉的我覺得也超痛

▼阻力帶失敗影片錦集，請大家在家練的時候要小心




▼把失敗的影片跟小妹妹的叫聲剪輯成迷因，有些歌對上去的感覺不錯




▼雖然不太能算同種器材，但想順便分享給大家看看健身房內某種特別的play方式

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