話說上一篇跟大家聊了《你的大便是什麼形狀》之後，就一直想找個機會跟大家分享尿尿，畢竟人的一天生活中不可缺少的就是〝屎尿屁〞，而前陣子社群帳戶「healthwithcory」就分享了一篇「你的尿尿是什麼顏色」來判斷你的健康度，大家也可以稍微記一下，等等上廁所就來看看

首先示範的第一種狀況就是尿液清澈如水，那這種現象代表你攝取了太多水份，這會導致你身體排出過多的電解質，所以反過來你要減少水份的攝取

第二種情況就是你的尿液看上去很像烏龍茶...影片裡是說蘋果汁，就是顏色偏深偏濃一點的情況，那麼你的身體狀況就比較接近脫水，這情況就在告訴你該多喝水囉

第三種情況是如果你的尿液略黃，很清但又不是可以完全透過去的那種，那就代表你的身體水份比例十分完美，也有充足的電解質，最好是一直保持這種狀態下去

▼尿尿顏色判斷健康程度

為什麼一堆泡泡的沒講？被泡泡蓋住哪裡知道什麼顏色XD

顏色,健康,尿尿