現代人由於生活步調緊湊，憂鬱、焦慮的問題常常會伴隨著自律神經失調這個毛病出現。日本美妝雜誌「VOCE」最近就刊登了一篇報導，教導大家如何改善自律神經失調的問題。然而其中竟然有一項是推薦讀者去追偶像，這就引發許多網友吐槽，說雜誌根本是推人墜入萬丈深淵！因為一旦迷上偶像，就很容易被偶像的八卦新聞影響精神狀態。如此一來別說是改善自律神經失調了，說不定還會越追越失調啊～～

雜誌刊登關於「自律神經失調」的專題報導

日本美妝雜誌「VOCE」最近大篇幅報導了關於自律神經失調的話題。首先從何謂自律神經失調開始，接著教導讀者該如何改善自律神經失調。

雜誌提出的改善法包括飲食規律、細嚼慢嚥、改善睡眠品質、與動物互動、拓展興趣等等。然而其中有一項卻引發了大量網友吐槽……

「追偶像：戀愛的情感可以為大腦帶來正面影響，自律神經也會覺得很開心。戀愛對象是三次元偶像還是二次元都ＯＫ！」

雜誌推薦讀者藉由「追偶像」改善自律神經失調。結果日本網友們就紛紛吐槽，說很多人就是因為追偶像才導致自律神經失調，雜誌是不是在推人入坑啊！？

日本網友們的反應是……

「我看到有個女性雜誌推薦追偶像改善自律神經失調，但是追偶像本身就是造成情緒和精神變得亂七八糟的原因耶。」

「追偶像說不定會因為偶像而死翹翹。」

「假如偶像脫團或是鬧出戀愛八卦……」

「特別是偶像宣布畢業的時候，精神最容易不穩定了。畢業之後更是如此。」

「真的是這樣。即便偶像是圓滿畢業，精神上也會因此覺得很空虛。然後演唱會沒有抽到好位置也會造成精神不穩定。」

「為了改善自律神經失調怎麼還可以去追偶像啊？就是因為追偶像追到不顧一切，才會造成自律神經失調吧？」

「去年夏天，我的偶像去世造成我的精神崩潰，差點就要得憂鬱症了……真的要趁偶像在世的時候盡情追到不後悔才行啊。」

「不論偶像出了什麼事，都可能帶來長期的痛苦，因此要追偶像的話最好把心放寬一點（實際經驗）」

「偶像很完美的話當然很好，但偶像也有可能去世或是捲入外遇之類的事件。藉由追偶像獲得喜悅的同時，也時時都跟絕望只有一線之隔啊……」

（lll￣□￣）如果覺得自己有類似的疾病，看偶像之前還是先去看醫生比較好啊……

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