隨著時節進入冬天，又到了暖暖包能夠大顯身手的時期了。不過使用暖暖包可不是隨便貼在身上一個地方就好，還要貼對地方才能夠發揮100％的功效，甚至還可以針對手腳冰冷的問題進行改善！日本電視節目最近就請教身體冰冷的專家，分享使用暖暖包的３大冷知識。據說只要貼對地方，短短10分鐘就能夠大大促進手腳末梢的血液循環，提高溫度高達攝氏１０度以上呢～～

平野紫耀學習如何貼暖暖包

日本電視台的晨間情報節目「ＺＩＰ！」最近最近請來了隸屬傑尼斯偶像團體「King & Prince」的平野紫耀，跟研究身體冰冷的專家山口勝利學習如何使用暖暖包。

就讓我們一一來看以下這三種情況，該將暖暖包貼在什麼部位才正確吧～～

情況１：如果想要改善腳尖冰冷，暖暖包要貼在哪裡？

首先第一個問題是，如果特別想要改善腳尖冰冷的問題，應該將暖暖包貼在哪裡呢？

平野紫耀的答案是……

平野紫耀認為應該貼在腳背

不過專家給的答案是「腳踝」！

粗血管都聚集在內側腳踝四周，因此暖暖包貼在這裡能夠有效溫暖腳尖

至於這招究竟有沒有效呢？本身就有嚴重手腳冰冷問題的平野紫耀立刻照著專家的建議試試看……

原本腳尖的溫度只有攝氏22.3度

10分鐘後上升到了28度！

情況２：如果想要改善指尖冰冷，暖暖包要貼在哪裡？

改善完了腳部，接下來換手部。如果特別想耀改善手指冰冷的問題，應該怎麼辦呢……？

平野紫耀認為應該將暖暖包貼在腋下

不過專家給的答案是「脖子」！

將暖暖包貼在脖子後方，可以有效將溫暖的血液送往指尖

平野紫耀同樣實驗10分鐘以後……

原本指尖只有攝氏24.2度，上升到34.4度了！！！

情況３：如果想要讓全身都溫暖起來，暖暖包要貼在哪裡？

最後則是沒有特別想要改善某個部位，單純希望全身一起暖起來的話，又該怎麼做呢……？

平野紫要猜測應該將暖暖包貼在腋下或跨下！

不過專家的答案是「肚子」！

專家解釋，如果全身都很冷的話，身體會自動調節血液集中到大腦與五臟六腑……

既然血液都集中在大腦與肚子附近的內臟……

那麼只要溫暖肚子，就能有效溫暖最大量的血液了！

一旦肚子的血液變暖，就會開始將溫暖的血液帶向末稍，進而讓全身都暖起來了！

（ﾟ▽ﾟ）快來檢查看看你的暖暖包用法正不正確吧～～

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