不再健身惹《世界上最強的男孩》29歲的他過得比過去開心,將來希望可以成為NASA工程師 | 葉羊報報
原汁原味的內容在這裡 通常聊到健身大家大多是在出社會之後開始練,有些人為了運動獲得健康,有些人可以從肌肉上獲得成就感,總之每個人的動機不同,但對於理查德·桑德拉克(Richard Sandrak)來說,他小時候就被父親高強度訓練,8歲就已經全身肌肉而且八塊肌,甚至被譽為是「世界上最強的男孩」、小小海克力士這樣的稱號,如果他繼續練到現在的年紀29歲,估計已經成為一拳超人了吧!?不過他最近登上媒體版面不是因為他參加了英雄協會,而是他不練了 Richard Sandrak會有機會接觸健身健美,主要是因為受到父親Pavel的影響,他父親曾是世界武術冠軍,而小時候耳濡目染的Richard,就跟著父親做一些基礎訓練,但做著做著成果有出來就被父親寄予厚望,於是最終在每天600次伏地挺身、600下仰臥起坐、300下深蹲等訓練下,而且還得做滿7小時,這使他小時候就有著健美選手的身材 小時候的Richard Sandrak有著健美模特兒般的結實身材,據說體脂肪只有1%(不知道真的假的),臥推可以推到自己體重的三倍,而為了進步之上再進步,父親還找來健身教練專門對其訓練,這讓Richard在小小年紀就在賽場上大顯身手,甚至成為年紀最小世界最強的男孩,甚至還為此拍攝了紀錄片「The World' 's Strongest Boy」 真的這麼威被稱為小小海克力士我覺得是不意外,不過雖然健身練了好一陣子,但現在的他已經不再健身了,而他之前在接受訪問的時候也表示,自己這麼做是有原因的 因為父親的關係所以接觸健身,但他父親也曾因為家暴母親而入獄,這樣的打擊讓Richard不與父親接觸,可能是傷透了心的他決定不再健身,現在29歲的他是一名特技演員,工作需要會做一些危險的動作,比方從15公尺的高空跳下來,或是在身上點火等等,不過這些都還只是他現階段的事,據悉他將來想成為量子科學家,甚至可能的話想當NASA工程師,總之未來他有所規劃,但能知道的是沒有肌肉與健身 小時候練出名的Richard表示自己曾在父親的壓迫下健身,他自己並不否定那段過去,也因為練出成績或是獲獎而感到開心,但他不會再回到那樣的生活,我在想如果我也像他那樣在家庭的要求下健身,也許真的可以在小時候就練出成績甩開大肚腩,但如果心中的榜樣不再那麼耀眼,也許曾經越是努力帶來的反差效果就越大相關宅文Σ>―(〃°ω°〃)♡→真人版春麗《健美女醫師袁合榮》更新IG帳號經典cos女角當然也要再PO一次Σ>―(〃°ω°〃)♡→偷懶禁止《貓貓健身教練》運動過程得確實嚴厲是為了你好Σ>―(〃°ω°〃)♡→網友真心話《在健身房沒人會注意妳的屁股》男人其實都在看比自己壯的男人好嗎 運動,健身,肌肉,八塊肌,世界上最強的男孩,Richard-Sandrak
- 01-12 《NETFLIX》GAME上線,以原創電視劇《怪奇物語》為中心的免費無廣告遊戲! | 葉羊報報
- 05-16 AI技術角色真人化《櫻桃小丸子》如果來到現實那小丸子完全有當童星的潛力啊 | 葉羊報報
- 07-29 用百元材料製作《會發光的魔法書》晚上拿出來用還有照明效果超實用 | 葉羊報報
- 05-19 《背掛手機的人》調查人們這麼做的5大理由 方便隨手拍照又可以視作裝飾品? | 葉羊報報
- 07-28 J.F.Rey⨉小島秀夫《死亡擱淺Death Stranding》聯名眼鏡正式發售,五星外送員山姆同款全球限量888件 | 葉羊報報
- 04-14 各種創意滿點的《武漢肺炎對策》避免感染的同時也製造了不少奇特景觀 | 葉羊報報
- 04-05 《東京麥當勞的爭議椅子》以舒適度來說算是爛設計 但卻是提高翻桌率的好設計? | 葉羊報報
- 07-03穿衣變裸身!AI透視人體《Deepsukebe》發威,穿甚麼都沒用,只需要幾個按鈕變裸體? | 葉羊報報
- 11-07鬼滅之刃cos《甘露寺蜜璃》有戀柱加禰豆子這篇看了絕對不虧(☆∀☆) | 葉羊報報
- 04-21鬼滅之刃神還原《戀柱全裸泡湯cos》超棒身材❤看到精神都來惹 | 葉羊報報
- 11-07TMA這次認真了《鬼滅之刃AV版》妹妹對於OO還是抱持著強烈的渴望 | 葉羊報報
- 09-19鬼滅之刃AV版《無限發射篇》我的日輪刀已經按耐不住啦 | 葉羊報報
- 11-07送嘎併軌《三上悠亞的絕對領域攻擊》11月新作推出制服搭配膝上襪讓你引爆制服癖 | 葉羊報報
- 09-12《暴露狂與腋下控》2位變態互相滿足青春性癖 美少女腋下夾過的飯糰超好吃~~ | 葉羊報報
- 03-06鬼滅之刃小劇場《戰力爆棚的禰豆子》不怕白天不怕日曬的超絕狀態降臨 | 葉羊報報
- 11-07鄉民熱議《日本混血最強的亞洲國家》原來這些女星都是菲律賓混血!? | 葉羊報報
- 11-07網友票選《動漫界可愛的肉肉角色》兄dai~你肥美的體型跟我好像喔 | 葉羊報報
- 11-07「ID4星際終結者」導演最新《決戰中途島》二戰不可不知、重要海戰電影院重現 | 葉羊報報
- 11-07《宮古島的魔之星期三》中國人觀光客大舉入侵搞破壞 居民苦不堪言只有業者笑呵呵…… | 葉羊報報
- 11-07令和大叔再耍萌《菅義偉吃鬆餅》孤獨的美食家感滿滿的午茶照引發推特瘋傳❤ | 葉羊報報
- 11-07擁擠感爆棚《皮卡丘玩偶激似日本滿員的電車》從車廂內散發出大叔味還有滿滿的負能量 | 葉羊報報
- 11-07reddit熱門:有沒有《從美夢中醒來分不清夢與現實》的經歷? | 葉羊報報
- 11-07《成功轉型女優的前女團偶像》這些演技受到肯定的女星其實都曾待過偶像團體... | 葉羊報報
- 05-09《日本學校室內鞋新設計》腳後跟加上了奇妙的凸起 猜猜看這玩意有什麼功用呢? | 葉羊報報
- 05-09《手遊發布消息的方式好討厭》都愛讓聲優開直播閒聊擠牙膏?為什麼不能學任天堂那樣簡明扼要? | 葉羊報報
- 05-09《日本網友論坂本真綾》沒活過明治維新太可惜?是不是跟另一位坂本搞混了? | 葉羊報報
- 05-09《行動支付的陷阱》露營區不收現金 偏僻山中收不到訊號讓露營客傻眼了 | 葉羊報報
- 05-09網友票選《2000年代最有趣的Jump動漫作品》能比「獵人」、「銀魂」還紅的也就只有辣部作品惹 | 葉羊報報
- 05-09進入倒數計時《鬼滅之刃柱訓練篇》即將在5月12號也就是禮拜天首播啦 | 葉羊報報
- 05-08美國Agility Robotics公司開發的《Digit人形機器人》蓮物流展上連續工作20小時候軟腳,這就是過勞死的表現了吧? | 葉羊報報
- 05-08《無法接受省略的讀者》過程或結局留給讀者發揮想像力 該說是省略還是偷懶呢? | 葉羊報報
圖片文章
-
《額頭上的白色三角形》繪師吐槽怎麼有人不懂那代表反光?甚至還質疑他忘記上色了? | 葉羊報報
-
日本電信公司推出趣味影片《手機發展史》從市話演進到手機,大家分別是從哪一個世代開始接觸的呢? | 葉羊報報
-
電影《王者天下2 最新預告》呂不韋/佐藤浩市、昌平君/玉木宏 角色畫面釋出 | 葉羊報報
-
衝擊力滿點《吹風機加熱頭套》使用當下的畫面不管看幾次都覺得有點厲害 | 葉羊報報
-
《絕對不會忘記東西的書包》日本小學生創意發明獲獎 期待商品化造福同學們 | 葉羊報報
-
《日本名校開成高中詭異事件》戴口罩冒名頂替上課一學期 沒人猜得出動機是什麼…… | 葉羊報報
-
日本水族館《體驗企鵝屁股味道的裝置》美少女聞了一下就原地升天了 | 葉羊報報
-
網友分享《低配版生活智慧王》土法煉鋼靠創意就能解決一件件問題 | 葉羊報報
-
20年前的《PowerMac G4》裝上M.2 SSD之後,效能會起飛嗎?還是只是純爽度而已? | 葉羊報報
-
網友分享《間諜家家酒迷因》感覺這很像是馬麻會做出來的事XD | 葉羊報報
- 潮流
-
- 05-03 CUNE與蠟筆小新合作推出《野原廣志襯衫》此款商品的設計只有一個重點,那就是滿滿的「廣志」 | 葉羊報報
- 04-19 國外設計師用AI技術呈現《武藤遊戲》概念毛帽 若有機會商品化?冬天找人決鬥就不怕感冒啦(誤) | 葉羊報報
- 04-13 航海王聯名《ONE PIECE X PUMA》 以新四皇為主題的「PUMA Suede」全新動漫設計鞋款推出 | 葉羊報報
- 03-25 眾多網友們敲碗量產《貓咪信號燈耳環》我需要這個酷東西 | 葉羊報報
- 03-16 《PUMA與PlayStation聯名運動鞋》黑白兩種配色預計2024年內推出 | 葉羊報報
- 03-05 《行人專用號誌耳環》紅燈綠燈可隨你切換,趣味小物讓網友大感驚奇 | 葉羊報報
- 科技
-
- 05-08 美國Agility Robotics公司開發的《Digit人形機器人》蓮物流展上連續工作20小時候軟腳,這就是過勞死的表現了吧? | 葉羊報報
- 04-25 導入AI技術的《Adobe Premiere Pro》能替換畫面使其更佳的豐富,這效果好像有點強 | 葉羊報報
- 04-24 《大阪世博展品:自動洗澡機》將來洗澡都不用勞心勞力 少年時隔半世紀終於實現夢想了 | 葉羊報報
- 04-20 《書架止滑膠帶》6級地震來襲也不怕書本東倒西歪 日本圖書館都靠它保護藏書? | 葉羊報報
- 04-20 《日本電熱包WILLCOOK》出門在外想吃熱騰騰的食物嗎?這玩意隨時隨地替你保溫又加熱 | 葉羊報報
- 04-16 LimX Dynamics公司研發《Biped Robot P1》雙足步行機器人 它真的很穩之外走起路來還有種萌感 | 葉羊報報
- 娛樂
-
- 04-12 《伊達幹生與伊達小百合》兩人驚爆是親戚關係 希望憑自己的實力成名才隱瞞至今 | 葉羊報報
- 03-29 《超級變變變睽違3年復活》想退休的阿欽又被香取慎吾請出來 淚眼向滿場觀眾表達感謝 | 葉羊報報
- 03-29 《狩野英孝入手如意棒》開直播分享夢寐以求的玩具 結果不小心樂極生悲了…… | 葉羊報報
- 03-27 《綜藝節目國語企劃挨批歧視》禁止沖繩女星說母語方言 製作單位不知道掛狗牌的歷史? | 葉羊報報
- 03-25 《資深歌手aiko告訴以前的自己》拜託不要寫Key那麼高的歌 否則妳將來絕對會後悔 | 葉羊報報
- 02-14 《最新日劇:佔領新機場》恐怖分子不知道怎麼開槍?預告片破綻提前引發話題 | 葉羊報報
- 電影
-
- 05-07 漫威年度大片《死侍與金鋼狼》光看預告就濕惹!最新限制級預告登場 | 葉羊報報
- 04-30 【4月第4週新片】雷恩葛斯林《特技玩家》、馬東石《犯罪都市4》、《邪厄恩典》上映 | 葉羊報報
- 04-27 美國預計開拍《黑人武士》電影 織田信長黑人家臣「彌助」故事將登大銀幕 | 葉羊報報
- 04-25 《冷氣師傅吐槽新海誠》鈴芽之旅的冷氣室內機畫錯了?內行人才會發現的作畫失誤 | 葉羊報報
- 04-23 【4月第3週新片】亨利卡維爾《非紳士特攻隊》、龜梨和也《怪物樵夫》、《機動戰士鋼彈 SEED FREEDOM》上映 | 葉羊報報
- 04-23 【4月第2週新片】《劇場版 排球少年!! 垃圾場的決戰》、蜜拉喬娃維琪《窒命危機》、吳慷仁《但願人長久》上映 | 葉羊報報
- 動漫
-
- 05-09 網友票選《2000年代最有趣的Jump動漫作品》能比「獵人」、「銀魂」還紅的也就只有辣部作品惹 | 葉羊報報
- 05-09 進入倒數計時《鬼滅之刃柱訓練篇》即將在5月12號也就是禮拜天首播啦 | 葉羊報報
- 05-08 《無法接受省略的讀者》過程或結局留給讀者發揮想像力 該說是省略還是偷懶呢? | 葉羊報報
- 05-08 《聲優高橋李依的呼籲》驚見網友房間有自己的山寨簽名 請粉絲務必循正規管道入手 | 葉羊報報
- 05-08 《漫畫家青山剛昌紀錄片》柯南聲優高山南擔任旁白引關注 很多動漫迷根本不知道他們結過婚? | 葉羊報報
- 05-08 《輕小說作家小鈴危一》作品有幸漫畫化和動畫化 但是實現夢想帶來的缺點也不少? | 葉羊報報
- 遊戲
-
- 05-09 《手遊發布消息的方式好討厭》都愛讓聲優開直播閒聊擠牙膏?為什麼不能學任天堂那樣簡明扼要? | 葉羊報報
- 05-08 日本澀谷《貓咪大戰爭》戶外廣告 黑底白字寫著「信貓者得永生」,有貓快拜!不是還不趕緊下載手遊play一下XD | 葉羊報報
- 05-08 預告影片推出《鬼滅之刃 成為最強隊士!》聲優「鬼頭明里」演出的最新宣傳預告 | 葉羊報報
- 04-30 《獨立遊戲的行銷策略》先上Steam炒出話題再移植Switch 8號出口就是最好的例子? | 葉羊報報
- 04-27 20年前辣款遊戲3D化《最恐青鬼》會打破牆壁衝出來這不就變成了「暴君」了嗎(怕) | 葉羊報報
- 04-24 網友重現《惡靈古堡4》紅外線切割走廊裡的里昂動作,不唬爛!真的可以模仿出來 | 葉羊報報