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忘記是誰講過的話,一個人的一生就像是你從某個地方要回家需要走上的一段路,沿途都是紅燈,也許偶爾會讓你順順的過兩個綠燈,但絕大多數的情況仍然是紅燈。別看這幾天連續的大雨阿漆就要開始負面了,其實今天分享的主題是「可以幫助人恢復精神的辦法」,抖音網友「petricejones」使用了打火機做為示範,這裡用很簡單的動作呈現一個人遇到的困難,也用很淺顯易懂的方式告訴大家只要兩兩互助,其實很容易就可以幫助到另一個人打起精神
▼一個人總是有許多不被人知道,內心深處潛藏的地方,這裡可能就像一個儲藏間,收納了許多你累積多年的負面情緒
▼如果把你自己看做成打火機,然後負面的debuff如同童年陰影般狠狠的澆上來
▼虐待,小時候被施暴的經驗
▼沒人關愛,缺乏愛的自己
▼遺憾、不安全感、孤獨跟壓力,也層層的疊加上來
▼以一個打火機來說,早在第一次被水澆時就已經打不起來了,人也差不多,也許努力維持一件事需要好幾年的時間,但整個崩潰往往只需一瞬間即可完成,因此人活著真的很辛苦
▼也因為層層累積起來的壓力、負面讓我們不再微笑、不再相信他人、架起自己的保護網過著行屍走肉的生活,完全的失去了自己的火花,再次點著的希望
但其實打起精神很簡單,只需要一個人簡單的伸出援手,一點小小的幫助就可以幫助另一個人打起精神,你不知道另一個人經歷了那些事情,但可以從當一個友善的人開始
以上就是這次跟大家分享的相關內容,很簡單的一則小短片,但我覺得很有用或許可以幫助到大家,現在大家又回到了上班上課的狀態,各種壓力排山倒海而來,也許不會一下子讓你變一個人,但時間一久你自己不知不覺中的改變可能比你想像的還要大,沒有要你因為一支短片而徹底改變個性,但把自己變得友善一點我覺得是個不錯的出發點喔
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