《百日超商便當生活》日本網友挑戰連續100天吃便利商店食品,吃到身體竟然產生變化!? | 葉羊報報
記得以前剛開始在日本便利商店打工時,就曾對附近上班族的常客每天中餐都吃微波食品或飯糰這件事感到驚訝,後來生活久了才發現,在不是自己煮的情況下,買超市或超商現成的便當真的相對省錢且方便。但如果天天叫你只能吃超商便當的話,你有辦法持續這樣的生活多久呢?推特上一位有經營美食部落格的推主(@rekishichosadan)就親身實驗連續100天的超商便當生活,4大連鎖超商(7-11、LAWSON、全家、MINISTOP)少說吃了100種熟食的推主,將他這100天來的心得分享在推特上,當然也大大引發迴響......原汁原味的內容在這裡「持續100天超商便當生活的感想」100日間コンビニ弁当生活を続けた感想です pic.twitter.com/k5vxbbvs4Z— 進撃のグルメ★世界一詳しい食べ歩きグルメブロガー★デカ盛り・大盛り・おかわり自由・食べ放題 (@rekishichosadan) November 27, 2020 1.7-11的便當壓倒性地好吃。2.考量到品質的話會覺得7-11的便當很便宜。3.當中也有容器底過度加高或是踩雷的便當。4.7-11的義大利冷麵每一種都好吃。5.7-11的大碗系列份量很足夠。6.原本一開始是打算吃遍各家超商的便當,結果變成如果7-11沒有好的選擇才去別間超商。7.只有話題的便當販賣時才會直接去別間超商。8.想吃海鮮丼、壽司的時候,只會選擇MINISTOP。9.LAWSON的便當會晚人家一步推出流行的商品。10.LAWSON的動漫聯名(鬼滅之刃)對粉絲來說很夯。11.印象中LAWSON只有漢堡排好吃。12.全家的便當很多奇怪的商品。13.全家裡面外觀不營養(垃圾食物)的商品會激起我的購買慾。14.全家也有壽司。15.全家的拉麵裡的叉燒肉好吃。47.依照上面寫的瓦數、秒數用微波爐加熱,無法100%連中間都熱。48.燉飯、焗烤、拉麵從微波爐拿出時要小心燙傷。49.塔塔醬能讓一切變美味。50.我心底知道不能只調查7-11的便當。51.身體會變臭。52.搭配的飲料,水是最好的,喝茶不會讓身體有舒暢的感覺。53.7-11的免洗筷很硬。54.吃到超過第80天左右,身體狀況開始變糟。55.第90天開始真的很痛苦。56.變得無法長時間集中。57.即使肚子餓了也會開始覺得『與其吃超商便當不如不吃』。58.察覺體臭的變化,變得不安,開始在意健康。59.如果沒有完全消化就直接睡的話,起床時胃會很不舒服。60.漸漸能理解吃太多垃圾食物會引發憂鬱症的理由。61.大致上來說,味道都差不多。62.漸漸感受不到吃東西的樂趣。63.吃不到口感酥脆的東西。64.加熱前就水水的便當,不好吃。65.大口吃下去會有對像工廠般的身體不好的味道。66.半熟蛋以指定的時間微波不會整體變熱,但加熱過頭又會變硬。67.對包裝上"變得更美味了"的貼紙感受到黑暗面。68.使用高級食材的便當比其他的美味。69.奶油系、白醬系是安定的好吃。70.蛋包或蛋包飯的美味度不如預期。71.辣的便當,因為辣可以混淆所以都覺得好吃。72.特別辣的便當,沒有明顯標記"過辣注意"。73.拿超商的拉麵跟店裡的比較非常愚蠢,以美味度來說基本低於1/10。74.拉麵店監修的便當,涉及宣傳.聯名問題,完全不讓人覺得是老闆實際吃了會滿足的品質。75.非油炸麵.生麵類的泡麵還比較好吃。86.調查了100種,讓我還想再吃的"美味便當"只有3種,3%。87.實際也有我沒選擇的便當,1%。88.7-11的容器有考量到方便食用而製作。89.7-11的便當檢查不嚴格,食材會黏到蓋子還會跑出容器外。90.要吃咖哩的話,選7-11。91.LAWSON的容器沒有考量到安全性跟方便食用的點。92.LAWSON獨自開發的商品很少有賣得好的。93.LAWSON的拉麵,麵跟湯沒有分開,省事這點很令人開心。94.全家的容器有加入模仿別間超商優點的部分。95.全家由名店監修的便當,好吃的可能性高。96.LAWSON、Three F的便當,價格高讓人感受到規模的經濟。97.吃超商便當是最後手段。98.冷靜想想,賞味期限太長其實很可怕。99.讓我重新思考健康跟飲食的問題。100.原本開始時是打算超過100天也要繼續,但真的無法。礙於推特只能放到4張照片的限制,雖然推主省略了少部分內容,但也已經很夠參考價值了!畢竟怎麼都沒想過持續吃超商便當竟然連身體都會變臭!?不過回想起以前打工休息都會吃賞味期限快過的廢棄便當的日子,也是沒持續多久我就膩到連看都不想看它們一眼了,又更何況像推主這樣持續100天呢 ╮(╯_╰)╭「幾年前停止自己做便當,開始3餐中2餐吃超商,結果健康檢查2種膽固醇爆升,恢復自做便當之後爆降,超商食品真的不能持續吃啊(淺顯易懂的人體實驗)」何年か前に自作弁当を止めて3食中2食がコンビニ飯になったら、健診でコレステロール値2種が爆上がりして、自作弁当に戻したら爆下がりしたので、コンビニ飯は継続してはいけないです(・_・)。゜。゚(わかりやすい人体実験)— サユキ (@sayuki_now) November 27, 2020「所有超商的副菜都很少所以營養會不均衡!還有為了好吃味道弄得比較重。我無論超市還是超商的便當都會另外多加道什麼。」全コンビニは副菜が少ないから偏るのかなって思ったよ!あと美味しく(満足させる)するために味が濃いのかなと。スーパーでもコンビニでも、お弁当以外の何か足すといいのではになった。こんなご時世だけどまた飲みたいよ(関内あたり歩いたの思い出してる)— motoz (@motoz) November 27, 2020「最近發現光是停止以超商為主的飲食,改在超市買沙拉或配菜之後就變瘦了。」40代独身です。最近気がついたのですが、コンビニが主だった食生活を止めてスーパーでサラダや惣菜を買うようにしましたところ、それだけで痩せました。病気でない事を祈るばかりです(^_^;)— 清水正直 (@shimizu19771116) November 27, 2020「超商便當為了保存所以鹽分、脂肪跟糖分較多,容易胃酸過多。還有維他命、食物纖維幾乎是0。與其說因為吃超商身體變糟,應該說是單純因為營養不均衡。油脂攝取過多也容易造成體臭。」コンビニ弁当は保存の関係上で塩分と脂分、糖分が多いので胃酸過多になりがちです。あとビタミン、食物繊維はほぼ0。コンビニだから身体に良くないというより、単純に栄養バランスが悪いという感じかと。油脂の取り過ぎは体臭に直結しやすいですし。— noir@????¡Iä! ¡Shub-Niggurath! (@Mahaa_kaal) November 28, 2020「10年前學生時代在7-11打工時也是超商便當生活,確實當時常常憂鬱,該不會還很臭吧...」すごく参考になります!10年以上前の学生時代にセブンでバイトしてコンビニ弁当生活でしたが確かにそのころ鬱っ気が多かったかも。臭かったのかな…???? セブンは確かに味は一番良い! ただあの生活以降コンビニ弁当にあきて今や半年に一度どうしても面倒なときしかコンビニ弁当食べなくなりました。— 雪月花 (@yuki2ki87) November 27, 2020「10年以上幾乎天天吃超商便當的生活,我完全不會膩,健康檢查也幾乎都A,結果還是個人喜好跟體質的問題吧。」10年以上ほぼ毎日コンビニ弁当生活でも全く飽きないし健康診断もオールAなので結局個人の好みと体質なんでしょうね。— S. (@tryangle721) November 28, 2020確實個人體質也是很大的關鍵,但仍不可否認推主這樣的人體實驗還是會讓我想更減少吃超商微波食品啊啊啊... 便利商店,便當,7-11,LAWSON,全家,超商,推特話題
- 11-02 《連鎖店老闆改造個人店》熬煮12小時何不開大火?奶油咖哩雞實驗獲得兩極評價 | 葉羊報報
- 01-18 《計算食材份量的方法》舉辦聚會害怕食物買太多 遵守一個人400公克準沒錯? | 葉羊報報
- 02-06 《偶像第一次看到特濃精子》日向坂46渡邊美穗觀摩捕鮭魚 旁白下流惡搞主持人擔心炎上 | 葉羊報報
- 06-11 加入咒術高專!夏日超好搭!《UNIQLO UT x 咒術迴戰》推出聯名系列T-Shirt | 葉羊報報
- 10-24 《使用諏訪部順一的飾品》人家原本是想打「施華洛世奇」 超扯錯字都傳到本人耳裡了 | 葉羊報報
- 12-07 《鬼滅之刃盜版商品抓不完》公仔、貼紙、布料都有仿冒品 17歲高中生想賺零用錢被捕 | 葉羊報報
- 01-16 《前法米通編輯的感慨》20年前曾建議打造攻略網站 上司的回答讓他意識到電玩雜誌將沒落 | 葉羊報報
- 07-03穿衣變裸身!AI透視人體《Deepsukebe》發威,穿甚麼都沒用,只需要幾個按鈕變裸體? | 葉羊報報
- 11-07鬼滅之刃cos《甘露寺蜜璃》有戀柱加禰豆子這篇看了絕對不虧(☆∀☆) | 葉羊報報
- 04-21鬼滅之刃神還原《戀柱全裸泡湯cos》超棒身材❤看到精神都來惹 | 葉羊報報
- 11-07TMA這次認真了《鬼滅之刃AV版》妹妹對於OO還是抱持著強烈的渴望 | 葉羊報報
- 09-19鬼滅之刃AV版《無限發射篇》我的日輪刀已經按耐不住啦 | 葉羊報報
- 11-07送嘎併軌《三上悠亞的絕對領域攻擊》11月新作推出制服搭配膝上襪讓你引爆制服癖 | 葉羊報報
- 03-06鬼滅之刃小劇場《戰力爆棚的禰豆子》不怕白天不怕日曬的超絕狀態降臨 | 葉羊報報
- 09-12《暴露狂與腋下控》2位變態互相滿足青春性癖 美少女腋下夾過的飯糰超好吃~~ | 葉羊報報
- 11-07鄉民熱議《日本混血最強的亞洲國家》原來這些女星都是菲律賓混血!? | 葉羊報報
- 11-07網友票選《動漫界可愛的肉肉角色》兄dai~你肥美的體型跟我好像喔 | 葉羊報報
- 11-07「ID4星際終結者」導演最新《決戰中途島》二戰不可不知、重要海戰電影院重現 | 葉羊報報
- 11-07《宮古島的魔之星期三》中國人觀光客大舉入侵搞破壞 居民苦不堪言只有業者笑呵呵…… | 葉羊報報
- 11-07令和大叔再耍萌《菅義偉吃鬆餅》孤獨的美食家感滿滿的午茶照引發推特瘋傳❤ | 葉羊報報
- 11-07擁擠感爆棚《皮卡丘玩偶激似日本滿員的電車》從車廂內散發出大叔味還有滿滿的負能量 | 葉羊報報
- 11-07reddit熱門:有沒有《從美夢中醒來分不清夢與現實》的經歷? | 葉羊報報
- 11-07《成功轉型女優的前女團偶像》這些演技受到肯定的女星其實都曾待過偶像團體... | 葉羊報報
- 04-25《簡易背景素材製作法》日本設計師傳授修圖妙招 網友們照著實踐的結果是…… | 葉羊報報
- 04-25科幻感十足的超噴射引擎 其實是用一個養樂多空罐做出來的 | 葉羊報報
- 04-25歡慶70周年《巴西漢堡王》推出趣味廣告 主打一個70歲老品牌依舊熱情如火 | 葉羊報報
- 04-25《公園小女童被毆事件》75歲老年人被逮捕,原因就是被反駁之後氣不過所以動手了 | 葉羊報報
- 04-25《冷氣師傅吐槽新海誠》鈴芽之旅的冷氣室內機畫錯了?內行人才會發現的作畫失誤 | 葉羊報報
- 04-25日本youtuber去烏克蘭找妹搭訕 發現街上15~16歲的美眉好多啊 | 葉羊報報
- 04-25人怕出名《開球爆紅影后全鐘瑞》馬上就爆出霸凌別人過往 | 葉羊報報
- 04-24《小兒科診所神設計》地板藏鐵道模型讓小孩超開心 醫生也可以拿興趣抵稅超聰明? | 葉羊報報
圖片文章
-
必備良品《輪廓規使用影片》看完網友的眼睛覺得一陣舒服 | 葉羊報報
-
醜萌系可愛商品《鱷龜抱枕》爽爽抱玩又不用擔心強大的咬合力咬斷手指 | 葉羊報報
-
《阿伊努美食奇塔塔普》電視節目介紹傳統製作法 黃金神威粉絲吐槽她沒喊奇塔塔普 | 葉羊報報
-
《關西人最懂的防疫譬喻》一旦疏忽就會變成阪神虎 5連勝可能緊接著10連敗? | 葉羊報報
-
《名偵探柯南100集發售》連載27年如何想出300多個詭計?青山剛昌老師感謝粉絲長年支持 | 葉羊報報
-
《沒有講清楚就是糞作》現代觀眾無法接受劇情含糊的動畫?所有謎團和伏筆都一定要嗎? | 葉羊報報
-
辣個男人加入雷神4《拯救麥特戴蒙》這次又要花多少資源救他? | 葉羊報報
-
網友票選《與登場時性格大相逕庭的動漫人物》回頭想想對啊!對比剛出來的時候還真的有差 | 葉羊報報
-
《對於「沒錢」的定義》沒錢的狀態其實分兩種?沒搞清楚認知差異超容易引發誤會 | 葉羊報報
-
日本《最美雙胞胎》希望能跟金婆婆銀婆婆一樣,可以跟姊妹活到100歲 | 葉羊報報
- 潮流
-
- 04-19 國外設計師用AI技術呈現《武藤遊戲》概念毛帽 若有機會商品化?冬天找人決鬥就不怕感冒啦(誤) | 葉羊報報
- 04-13 航海王聯名《ONE PIECE X PUMA》 以新四皇為主題的「PUMA Suede」全新動漫設計鞋款推出 | 葉羊報報
- 03-25 眾多網友們敲碗量產《貓咪信號燈耳環》我需要這個酷東西 | 葉羊報報
- 03-16 《PUMA與PlayStation聯名運動鞋》黑白兩種配色預計2024年內推出 | 葉羊報報
- 03-05 《行人專用號誌耳環》紅燈綠燈可隨你切換,趣味小物讓網友大感驚奇 | 葉羊報報
- 03-02 UNIQLO教你《冬天圍巾的三種綁法》OMG!今天是真的有冷到(抖) | 葉羊報報
- 玩具
-
- 04-25 科幻感十足的超噴射引擎 其實是用一個養樂多空罐做出來的 | 葉羊報報
- 04-24 《小兒科診所神設計》地板藏鐵道模型讓小孩超開心 醫生也可以拿興趣抵稅超聰明? | 葉羊報報
- 04-23 《超懷舊小物:香珠/香豆》數十年前的流行再度復活?看過這玩意的都有一定年紀了 | 葉羊報報
- 04-17 《美少女公仔展示座》內褲從正面看得一清二楚 變態紳士快去大創買這兩種東西組裝吧 | 葉羊報報
- 04-13 萬代限定扭蛋《小魔女DoReMi 波龍轉換器收藏 特別篇》當年玩具沒買到收藏迷你版也行 | 葉羊報報
- 04-13 我是羅大佑,看著我《JOJO黃金之風服裝飾品架》喬魯諾、布姐、阿帕基三款登場 | 葉羊報報
- 科技
-
- 04-24 《大阪世博展品:自動洗澡機》將來洗澡都不用勞心勞力 少年時隔半世紀終於實現夢想了 | 葉羊報報
- 04-20 《書架止滑膠帶》6級地震來襲也不怕書本東倒西歪 日本圖書館都靠它保護藏書? | 葉羊報報
- 04-20 《日本電熱包WILLCOOK》出門在外想吃熱騰騰的食物嗎?這玩意隨時隨地替你保溫又加熱 | 葉羊報報
- 04-16 LimX Dynamics公司研發《Biped Robot P1》雙足步行機器人 它真的很穩之外走起路來還有種萌感 | 葉羊報報
- 04-15 Higround《火影忍者聯名鍵盤》鳴人的螺旋丸與佐助的千鳥在炸裂在鍵盤上 | 葉羊報報
- 04-14 《日本國中生作業集體抄AI》理化老師問口水的作用 全年級半數學生給出相同的錯誤答案 | 葉羊報報
- 娛樂
-
- 04-12 《伊達幹生與伊達小百合》兩人驚爆是親戚關係 希望憑自己的實力成名才隱瞞至今 | 葉羊報報
- 03-29 《超級變變變睽違3年復活》想退休的阿欽又被香取慎吾請出來 淚眼向滿場觀眾表達感謝 | 葉羊報報
- 03-29 《狩野英孝入手如意棒》開直播分享夢寐以求的玩具 結果不小心樂極生悲了…… | 葉羊報報
- 03-27 《綜藝節目國語企劃挨批歧視》禁止沖繩女星說母語方言 製作單位不知道掛狗牌的歷史? | 葉羊報報
- 03-25 《資深歌手aiko告訴以前的自己》拜託不要寫Key那麼高的歌 否則妳將來絕對會後悔 | 葉羊報報
- 02-14 《最新日劇:佔領新機場》恐怖分子不知道怎麼開槍?預告片破綻提前引發話題 | 葉羊報報
- 正妹
-
- 04-25 日本youtuber去烏克蘭找妹搭訕 發現街上15~16歲的美眉好多啊 | 葉羊報報
- 04-25 人怕出名《開球爆紅影后全鐘瑞》馬上就爆出霸凌別人過往 | 葉羊報報
- 04-12 葬送的芙莉蓮《三級魔法使 尤貝爾》正妹角色扮演 網友表示這眼神一用出來感覺就對惹❤ | 葉羊報報
- 04-04 健美藝術家cos《嘴平伊之助》這渾身的肌肉量是真的很有POWER | 葉羊報報
- 03-28 最終幻想7《Final Fantasy VII Rebirth》蒂法的鋼琴演奏 在優美的音樂聲中我重生惹 | 葉羊報報
- 03-27 虛擬AI美女《藤原れい》不但出了第一本寫真集,還成功當上了福島縣楢葉町的移住促進大使 | 葉羊報報
- 動漫
-
- 04-24 網友票選《最靠得住的Jump夥伴角色》五條悟有上榜耶,對了!補充一下這是2023年度的排名XD | 葉羊報報
- 04-24 讓動漫男角通通穿起西裝禮服 不管今天這是頒獎典禮或是喝喜酒,這滿桌的人物通通不好惹 | 葉羊報報
- 04-24 NETFLIX真人版《城市獵人》廣告 在新宿「Metro Promenade」的牆面上還真的做出了彈孔效果 | 葉羊報報
- 04-24 《網友請神請出原作者》尋找雨傘和花朵呈現螺旋狀的漫畫 想不到漫畫家直接出面解惑了 | 葉羊報報
- 04-23 讓AI表現出《櫻桃小丸子真人版》的感覺,覺得櫻桃家全員的樣子蠻不錯的耶 | 葉羊報報
- 04-23 《Hello Kitty誕生50週年》長紅半世紀的秘密是什麼?不斷變化是她最大的魅力 | 葉羊報報
- 遊戲
-
- 04-24 網友重現《惡靈古堡4》紅外線切割走廊裡的里昂動作,不唬爛!真的可以模仿出來 | 葉羊報報
- 04-23 《Game Boy主機有多大》小時候印象很大一台 實際比較竟然跟智慧型手機差不多? | 葉羊報報
- 04-20 《Wii Sports桌球王》自創必殺技打遍天下無敵手 連任天堂設計師都甘拜下風 | 葉羊報報
- 04-20 輸出全靠罵《Fuck You Witch》一款需要你瘋狂飆髒話,或是瘋狂比出中指來過關的遊戲XD | 葉羊報報
- 04-12 《傳說級糞作:奇哥足球》老司機才懂這款遊戲的秘密 超任時代都市傳說現身二手店 | 葉羊報報
- 04-12 8號出口續作《8號月台》在無止境的連續車廂中想辦法找到出路 | 葉羊報報