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《智慧型手機失智症的症狀》30種狀況自我檢查，中20個以上就代表你很危險惹 | 葉羊報報

原汁原味的內容在這裡之前我們跟大家聊過關於「智慧型手機失智症」的問題，或許現在年輕人不怎麼在乎(癡呆、健忘症)，但早在前幾年許多腦科醫生都表示，目前這個現象已經越來越年輕化，最近日本的節目就針對這個現象列出了「智慧型手機失智症的症狀」，總共30條自我檢查大家可以看看中了幾樣日本媒體曾經採訪過一位腦神經外科的醫生，他就表示「智慧型手機失智症」的患者有越來越年輕化的現象，40歲~50歲的患者有30%，而20~30歲的也有10%，將來這個比例只會越來越重，而醫生表示會出現這種情況代表是年輕人天天盯著手機不放的結果，醫生表示適當的讓大腦休息(放空)是不錯緩和的方法，因為大腦不僅僅接收訊息也要給它消化的時間，若是一直接收一直接收，只會讓大腦過於操勞，一但大腦長期過勞就會提高失智症、憂鬱症的風險，即便你年輕還沒怎樣，但老了之後比起別人罹患病症的機率就會高很多前一陣子日本節目就列出了「智慧型手機失智症」症狀檢查表，一共30樣情況提供給大家做參考，如果你只有中獎9個，代表情況算輕微，如果10~19個中獎代表危險情況中度，而超過20個以上就代表有點危險惹智慧型手機失智症 30種狀況自我檢查 ●手機總是放在手邊隨持處於待機狀態●一有空馬上拿起手機看●有什麼問題馬上用手機搜尋●為了記住事情會用拍照功能●不會不帶著手機去沒去過的地方●不會用手機以外的東西調查事情●總是在趕時間●害怕太晚才知道情報或消息●腦中不時出現訊息的提示音或震動聲●晚上會躺在床上玩手機●發現這幾年記憶力明顯退化●不能馬上說出自己認識的人的名字●會忘記子己要去拿什麼東西●一不小心就會忘記跟別人的約定●會忘記三天前自己做過什麼事情 ●舉不出三個以上的熱門話題●最近變得不怎麼會寫漢字●最近連最簡單的計算也會出錯●記不住自己找出的問題答案●太過依賴手機，導致路線怎麼走都不會●頭跟身體老是感覺到疲憊●經常坐立難安情緒不穩●老是睡眠不足●身體總是有各式各樣的不舒服●注意力難以集中，小失誤頻頻發生●沒有幹勁，做什麼事也提不起興趣●很容易就會有放棄的念頭●做事開始變得沒有計畫性●有很長一段時間沒笑過了●對季節的變化感覺變得遲鈍以上就是這次跟大家分享的相關內容，其實扣掉寫漢字寫不出來那項，我自己好像也中了不少(苦笑)，不過大家也別過度緊張，剛剛提到的日本醫生也有說明如何緩和這種情況，就是當你極度專注某件事之後適時的發呆一下，只要放下手機讓大腦整理一下思緒就可以減輕大腦的壓力換言之就是看一下手機休息一下，給大腦一點CD時間，我覺得順便放空一下也給眼睛舒緩一下也不賴！以上就是這篇整理給大家的內容，覺得有幫助就參考一下相關宅文>>>《智慧型手機失智症》滑手機竟然會燒腦成癡呆？一天只能滑一個小時有誰受得了……相關宅文>>>年輕人超害怕的《智慧型手機失智症》適當發呆其實對健康很不錯…… 新奇,科技,新聞,手機,智慧型手機,健康,生病,電視節目,手機痴呆症