家具行傳授《辦公椅的正確選法》掌握這些重點為久坐的工作時間減輕身體負擔 | 葉羊報報
記得剛離開學校的時候對於需要久坐辦公室一整天的工作非常抗拒,就是一個坐不住也不想被關在室內的狀態,但慢慢習慣社會人的步調之後才發現有時候可以不出辦公室也是一種幸福,不過久坐的後果不只容易腰痠背痛,最糟的還是屁股大腿開始長肉這點...好啦,減肥什麼的不在本篇討論範圍內,但選擇一張適合自己的椅子對於需要長時間桌上作業的人來說絕對必要。身兼設計師&廣告漫畫家的推主.有柚まさき(@m_msak7)最近在推特上分享這辦公椅的正確選法,太實用的內容不引發瘋傳才奇怪吧ww原汁原味的內容在這裡「某大型家具店傳授【挑選作業椅的3個重點】我把它筆記了起來。以前都不知道扶手的正確使用方法...!」某大手家具屋さんにて【作業椅子を選ぶポイント3つ】を教わったのでメモ的に。肘置きの正しい使い方全然知らなかった...! pic.twitter.com/jidJ4tSztT— 有柚まさき▹▸1/19関西コミティア (@m_msak7) December 11, 2019正確的坐姿重點1.距離桌子約兩顆拳頭、重點2:臀部靠著椅背、重點3:腳跟地面垂直呈90度。避免駝背使用具前傾機能的椅子或是選擇能傾斜的作業台。扶手的正確用法調整到扶手比桌子稍微下面一點的高度。選擇扶手的重點:可以調整高度(必須)、可以前後左右移動、靠墊性的扶手。家具店的人表示,如果椅子扶手的高度被固定的話(做為辦公椅來說)就不具任何意義了。將力量分散到靠著扶手的雙肘能夠減輕肩膀等部位的壓力。原來如此,難怪我椅子怎麼坐都覺得腰酸背痛全身不舒服,原來是我的椅子根本不符合久坐的條件啊~有推民剛好推薦的椅子跟家具行推薦的椅子同款,重點就在於符合具前傾機能、能調整扶手高度以及支撐腰部的設計。家具屋さんにもアーロン勧められましたwやっぱ王の椅子ですねぇ。説明聞けば聞くほどやっぱ価値のある椅子なんだと思い知らされましたw— 有柚まさき▹▸1/19関西コミティア (@m_msak7) December 12, 2019向來只覺得坐起來屁股不會痛就OK,沒想到重點根本不在我的屁股嘛ww也提供給大家要挑選椅子時當作參考囉。 你還需要知道:➠ 《辦公椅扶手的正確用法》只要稍作調整就能讓你上班更舒適 椅子,家具,冷知識,辦公椅,雜學
- 06-22 真實版魯夫《大拇哥有13公分長的男性》他光是比個〝讚〞就已經可以屌打大部份男性 | 葉羊報報
- 05-25 網友製作《鋼彈紙箱頭盔》不要問我喜不喜歡鋼彈,因為我就是鋼彈 | 葉羊報報
- 03-16 男友力MAX★害羞H漫《我把學長當配菜卻反被吃掉了》妄想暴走女子!每天晚上都把前男友當作DIY配菜… | 葉羊報報
- 08-15 小朋友版《聖鬥士星矢》國外插畫家描繪不一樣又搞笑的畫風 | 葉羊報報
- 05-07 4月28號更新訊息《魔物獵人崛起》炎王龍、鋼龍、霞龍等古龍強勢登場,身上的秘藥小心喔 | 葉羊報報
- 05-16 《間宮祥太朗常演不良少年》東京復仇者、難破MG5 曾幾何時成了他的招牌形象呢? | 葉羊報報
- 07-07 電影《破處》小鮮肉摩鐵肉搏地方姐姐「轉大人」結果跟你想得不一樣... | 葉羊報報
- 07-03穿衣變裸身!AI透視人體《Deepsukebe》發威,穿甚麼都沒用,只需要幾個按鈕變裸體? | 葉羊報報
- 11-07鬼滅之刃cos《甘露寺蜜璃》有戀柱加禰豆子這篇看了絕對不虧(☆∀☆) | 葉羊報報
- 04-21鬼滅之刃神還原《戀柱全裸泡湯cos》超棒身材❤看到精神都來惹 | 葉羊報報
- 11-07TMA這次認真了《鬼滅之刃AV版》妹妹對於OO還是抱持著強烈的渴望 | 葉羊報報
- 09-19鬼滅之刃AV版《無限發射篇》我的日輪刀已經按耐不住啦 | 葉羊報報
- 11-07送嘎併軌《三上悠亞的絕對領域攻擊》11月新作推出制服搭配膝上襪讓你引爆制服癖 | 葉羊報報
- 03-06鬼滅之刃小劇場《戰力爆棚的禰豆子》不怕白天不怕日曬的超絕狀態降臨 | 葉羊報報
- 09-12《暴露狂與腋下控》2位變態互相滿足青春性癖 美少女腋下夾過的飯糰超好吃~~ | 葉羊報報
- 11-07鄉民熱議《日本混血最強的亞洲國家》原來這些女星都是菲律賓混血!? | 葉羊報報
- 11-07網友票選《動漫界可愛的肉肉角色》兄dai~你肥美的體型跟我好像喔 | 葉羊報報
- 11-07「ID4星際終結者」導演最新《決戰中途島》二戰不可不知、重要海戰電影院重現 | 葉羊報報
- 11-07《宮古島的魔之星期三》中國人觀光客大舉入侵搞破壞 居民苦不堪言只有業者笑呵呵…… | 葉羊報報
- 11-07令和大叔再耍萌《菅義偉吃鬆餅》孤獨的美食家感滿滿的午茶照引發推特瘋傳❤ | 葉羊報報
- 11-07擁擠感爆棚《皮卡丘玩偶激似日本滿員的電車》從車廂內散發出大叔味還有滿滿的負能量 | 葉羊報報
- 11-07reddit熱門:有沒有《從美夢中醒來分不清夢與現實》的經歷? | 葉羊報報
- 11-07《成功轉型女優的前女團偶像》這些演技受到肯定的女星其實都曾待過偶像團體... | 葉羊報報
- 03-28《留在母校的青春回憶》3年前卡在雨棚的鞋子還在那裡 日本網友看了超感動 | 葉羊報報
- 03-28第三季PV公開《Re:從零開始的異世界生活》動畫將於10月開播 | 葉羊報報
- 03-28《日本最新二次元用語》小雞老太婆?動物相親相愛?這些詞彙將會取代舊有敏感詞 | 葉羊報報
- 03-28只喜歡小櫻的就選這款《庫洛魔法使×三麗鷗》小櫻變裝篇~ | 葉羊報報
- 03-28最有打擊感的遊戲報到《Last Standing》想打出範圍攻擊就得拼命的狂砸鍵盤(物理) | 葉羊報報
- 03-28葬送的芙莉蓮《人氣投票結果》發表 恭喜勇者「欣梅爾」榮登第一,斷頭台的「阿烏拉」排名第二,那「芙莉蓮」你猜第幾名? | 葉羊報報
- 03-28《動畫下集預告消失了》是為了節省經費嗎?還是希望多跑一點劇情呢? | 葉羊報報
- 03-28最終幻想7《Final Fantasy VII Rebirth》蒂法的鋼琴演奏 在優美的音樂聲中我重生惹 | 葉羊報報
圖片文章
-
《電車APP神功能》小田急車站擁擠資訊大獲好評 避開塞車出口不用人擠人…… | 葉羊報報
-
《作家京極夏彥出薄本》新書頁數少到粉絲很擔心 以前每一本都可以當殺人凶器的說…… | 葉羊報報
-
2021《1月第5週上映電影》在大螢幕看過「龍貓」嗎?機會來了 | 葉羊報報
-
料理實拍《擁有超常技能的異世界流浪美食家》過程擺盤都一模一樣,只要能入手醬汁美味佳餚你也能做出來(口水) | 葉羊報報
-
王者之像《哥吉拉雪雕》冷到靠杯也不影響神人堆出藝術品 | 葉羊報報
-
手工耿Handy Geng製作《失重離心車》關於這個太空失重的旋轉感,感覺我是駕馭不住啦(暈) | 葉羊報報
-
《聲優佐倉綾音宣傳選舉》愛知縣希望年輕人出門投票 宅宅們會因此燃起投票意願嗎? | 葉羊報報
-
《海報膠帶貼法問題》斜著貼角落其實不牢固?但為什麼很多人都喜歡這樣貼? | 葉羊報報
-
《花田十輝回答網友提問》談動畫編劇的精神與風氣 國內不受歡迎但是國外賣得好就行? | 葉羊報報
-
就是個拇指隨身碟,超迷你《CarDongle》車載PC系統,老爺車瞬間升級成Smart Car! | 葉羊報報
- 科技
-
- 03-21 OpenAI推出影片新技術《Sora》輸入簡單文字就能生成一分鐘的影片 | 葉羊報報
- 03-08 《日本次世代電動牙刷》還嫌自己動手很麻煩?將來只要含進嘴裡就能自動刷乾淨 | 葉羊報報
- 03-02 一邊戴著《Apple Vision Pro》一邊遛著機械狗 也許科幻的未來世界生活就長這樣? | 葉羊報報
- 02-28 《平板電腦專用鉛筆》鉛筆反光讓小學生好頭痛 最新日本文具成功解決困擾 | 葉羊報報
- 02-21 夢幻組合《Apple Vision Pro配上Dyson空氣清淨耳機》這就是未來新人類該有的樣子? | 葉羊報報
- 02-19 炫光超渡《LED線香》網友改造版 從單調的紅光變成七彩霓虹燈效果 | 葉羊報報
- 娛樂
-
- 03-27 《綜藝節目國語企劃挨批歧視》禁止沖繩女星說母語方言 製作單位不知道掛狗牌的歷史? | 葉羊報報
- 03-25 《資深歌手aiko告訴以前的自己》拜託不要寫Key那麼高的歌 否則妳將來絕對會後悔 | 葉羊報報
- 02-14 《最新日劇:佔領新機場》恐怖分子不知道怎麼開槍?預告片破綻提前引發話題 | 葉羊報報
- 02-04 《品鑑中揭露DAIGO超廢味覺》高級炒飯和高級壽司都吃不出來 主持烹飪節目真的沒問題? | 葉羊報報
- 01-24 《睽違16年看牙醫的結果》日本藝人粗品發現17顆蛀牙 要花一年治療滿口爛牙絕望了 | 葉羊報報
- 01-13 《真的有「運動白痴」嗎》運動神經差勁的藝人上節目 被質疑全都是演出來的? | 葉羊報報
- 新奇
-
- 03-28 《留在母校的青春回憶》3年前卡在雨棚的鞋子還在那裡 日本網友看了超感動 | 葉羊報報
- 03-27 完整修復《Colt Python.357 馬格南》動漫作品「城市獵人」中冴羽獠的愛槍(打火機) | 葉羊報報
- 03-27 《日本肌肉酒吧危機》青花菜減產缺貨大漲價 每天都吃的肌肉男們叫苦連天 | 葉羊報報
- 03-25 《京都旅行新規定》觀光公害讓祇園社區受不了 下個月禁止遊客穿越私人道路 | 葉羊報報
- 03-24 《不同血型應對包裝紙的方式》我覺得根本就不準,但還是把影片給看完了XD | 葉羊報報
- 03-23 《日本公主最後一分鐘交報告》大學教授稱讚她不屈不撓 網友不服:為什麼我們壓線都被罵? | 葉羊報報
- 電影
-
- 03-26 【3月第3週新片】許光漢&清原果耶《青春18x2 通往有你的旅程》、《極限長征》、《伏慄熊》上映 | 葉羊報報
- 03-26 日本首次《城市獵人》改編真人電影 鈴木亮平敬業的還原度不容錯過 | 葉羊報報
- 03-21 【3月第2週新片】役所廣司《我的完美日常》坎城封帝、永瀨廉《法庭遊戲》、經典再現《蜘蛛人:穿越新宇宙》上映 | 葉羊報報
- 03-21 《哥吉拉與金剛:新帝國》新預告公開 觀眾們仍然熱愛「跑步哥吉拉」 | 葉羊報報
- 03-21 皮克斯回來了《腦筋急轉彎2》歡迎「青春期新情緒」進入大腦攪局www | 葉羊報報
- 03-14 萬眾期待的續集《小丑2》由女神卡卡扮演的小丑女你覺得如何? | 葉羊報報
- 正妹
-
- 03-28 最終幻想7《Final Fantasy VII Rebirth》蒂法的鋼琴演奏 在優美的音樂聲中我重生惹 | 葉羊報報
- 03-27 虛擬AI美女《藤原れい》不但出了第一本寫真集,還成功當上了福島縣楢葉町的移住促進大使 | 葉羊報報
- 03-23 卓球界的奇蹟美少女《菊池日菜》網友大讚她有「天使臉」的可愛外貌,尤其是側面更加無懈可擊 | 葉羊報報
- 03-21 這是同一個人《辣個小時後喜歡吃飯糰的小男生》長大了之後變得超可愛 | 葉羊報報
- 03-21 掃墓系網紅《Clean Girl》會在荒郊野嶺做愛心而且又十分愛乾淨的女孩子 | 葉羊報報
- 03-06 千年一遇的《橋本環奈寫真集》暌違五年推出「KALEIDOSCOPE」紀念自己25歲以來的成長 | 葉羊報報
- 動漫
-
- 03-28 第三季PV公開《Re:從零開始的異世界生活》動畫將於10月開播 | 葉羊報報
- 03-28 《日本最新二次元用語》小雞老太婆?動物相親相愛?這些詞彙將會取代舊有敏感詞 | 葉羊報報
- 03-28 葬送的芙莉蓮《人氣投票結果》發表 恭喜勇者「欣梅爾」榮登第一,斷頭台的「阿烏拉」排名第二,那「芙莉蓮」你猜第幾名? | 葉羊報報
- 03-28 《動畫下集預告消失了》是為了節省經費嗎?還是希望多跑一點劇情呢? | 葉羊報報
- 03-27 《勇氣爆發Bang Bravern》官方人物抱枕被吐槽 劇中基情四射為什麼先出女角色? | 葉羊報報
- 03-27 紳士們好好學起來《欣賞美少女坐姿模型胖次的方法》都如此細節了,那就不能錯過呀 | 葉羊報報
- 遊戲
-
- 03-28 最有打擊感的遊戲報到《Last Standing》想打出範圍攻擊就得拼命的狂砸鍵盤(物理) | 葉羊報報
- 03-26 《如何拯救觸電的人》學電工要先練就龍捲旋風腳?一般人還是助跑捨身飛踢最妥當 | 葉羊報報
- 03-26 如果《惡靈古堡3》是一款類魂遊戲 那這款遊戲給人的感覺會非常不一樣XD | 葉羊報報
- 03-26 無限的夢魘列車《Fractured Mind》免費試玩Demo推出 體驗創傷症候群那種被困住的壓抑感 | 葉羊報報
- 03-22 完全用麥塊搭建的巨大都市《Lucastro》總共耗時10000小時製作出來的宏偉畫面 | 葉羊報報
- 03-22 《遊戲設計師論壓力》電玩遊戲需要給玩家適度的壓力?徹底排除就會失去很多樂趣了 | 葉羊報報