這裡不能吃?韓國妹子流行的5招《瘦身飲食習慣》看似吃一樣的東西,不…內容物不一樣! | 葉羊報報
原汁原味的內容在這裡天氣漸漸熱了起來,捏起肚上一圈冬天累積的熱量,許多人應該都開始想減肥或是健身了吧?其實完美的體態除了靠運動,還需搭配良好的飲食習慣,近日有網媒指出在韓國女性間相當流行的減肥期間五招「日常瘦身飲食習慣」,不過其中有些真的太有違人性了,看似與常人吃下一樣的食物,卻又沒吃下跟常人一樣的內如物?自律跟自虐往往只有一線之隔呀… 1. 吃漢堡時,可樂選ZERO可樂! 竟然不是不能吃漢堡?!發表此飲食習慣的韓國瘦妹子表示她跟姊妹們也很喜歡吃漢堡,不過她們喝的飲料都會一起換成ZERO可樂,熱量和糖分減低不少,來換取享受美味漢堡的熱量扣打,不過近年網路上對於ZERO可樂的評價正反兩級都有,有興趣的宅民不妨多上網逛逛各家論點,再評估是否跟進啦~ 2. 飲料無糖! 選擇果茶類飲品通常會比選擇含奶類飲品熱量低一點,且飲料必點無糖,這招應該在台灣也是許多減肥、健身的人都已經常實行的了, 3. 鮮奶油整片刮掉吧! 鮮奶油的糖分和脂肪含量都很高,所以只要去掉它就可以少吃下很多卡路里。((難以想像點了一杯星X克上層全部刮掉… 4. 炸雞要去皮吃! 炸雞在韓國是相當流行的食物,即使常會吃到炸雞,但絕對不能吃到雞皮,需先把皮都剝去,再將雞肉稍微沾點醬汁吃…(這樣真的沒有對不起炸雞嗎? 最後一招是…吃披薩時… 5. PIZZA尾部餅皮圈不能吃! 對於許多人來說最享受的各種口味「PIZZA餅皮圈」,韓國瘦妹子表示:「和朋友吃飯的時候,我們本來就不吃PIZZA餅皮圈!」╰(‵□′)╯任何一樣都沒辦法放棄,隨便啦...胖死我吧! 相關宅文Σ>―(〃°ω°〃)♡→《日本女性流行喝「白湯」》號稱喝了有助養顏美容?但是喝錯「白湯」就慘了Σ>―(〃°ω°〃)♡→《新冠疫情減肥法?》炸豬排店取消白飯自助續碗 原本都吃5碗飯的網友瘦了11公斤Σ>―(〃°ω°〃)♡→健美女醫師袁合榮COS《泳衣版戀柱》這個肌肉量徒手就可以殺鬼了吧 可樂,韓國,飲料,身材,減肥,PIZZA,漢堡,瘦身,健身,披薩,自虐,炸雞,節食,菜單,鮮奶油,雞皮,宅爆點,飲食法,韓國妹子,瘦身飲食習慣,自律,ZERO可樂,無糖,餅皮圈
- 08-18 《8月第3週上映電影》「追憶人」「暫時停止呼吸2」在電影院享受吧 | 葉羊報報
- 11-13 《直擊鬼滅之刃轉賣商》炒作食玩貼紙賺翻了 吐槽粉絲這就是資本主義的機制 | 葉羊報報
- 10-09 2023年下半年《最期待的秋季動畫TOP10》外國網友選出來的十部高人氣作品 | 葉羊報報
- 08-10 一番賞《夏目友人帳 貓咪老師的夏季祭典》可愛到翻掉這系列怎麼可以這麼討人喜歡❤ | 葉羊報報
- 06-02 令和黑船《蜜雪兒愛美》20歲混血美女寫真一拍就是超大膽 | 葉羊報報
- 09-15 正妹陶笛演奏家《Ran Nakahara/中原 蘭》悠久歷史的吹管樂器聲音真的不錯聽 | 葉羊報報
- 06-20 《超愛烏龍麵的美國人》愛吃烏龍麵愛到搬去日本住 創下3分鐘吃最多烏龍麵的世界紀錄 | 葉羊報報
- 07-03穿衣變裸身!AI透視人體《Deepsukebe》發威,穿甚麼都沒用,只需要幾個按鈕變裸體? | 葉羊報報
- 11-07鬼滅之刃cos《甘露寺蜜璃》有戀柱加禰豆子這篇看了絕對不虧(☆∀☆) | 葉羊報報
- 04-21鬼滅之刃神還原《戀柱全裸泡湯cos》超棒身材❤看到精神都來惹 | 葉羊報報
- 11-07TMA這次認真了《鬼滅之刃AV版》妹妹對於OO還是抱持著強烈的渴望 | 葉羊報報
- 09-19鬼滅之刃AV版《無限發射篇》我的日輪刀已經按耐不住啦 | 葉羊報報
- 11-07送嘎併軌《三上悠亞的絕對領域攻擊》11月新作推出制服搭配膝上襪讓你引爆制服癖 | 葉羊報報
- 03-06鬼滅之刃小劇場《戰力爆棚的禰豆子》不怕白天不怕日曬的超絕狀態降臨 | 葉羊報報
- 09-12《暴露狂與腋下控》2位變態互相滿足青春性癖 美少女腋下夾過的飯糰超好吃~~ | 葉羊報報
- 11-07鄉民熱議《日本混血最強的亞洲國家》原來這些女星都是菲律賓混血!? | 葉羊報報
- 11-07網友票選《動漫界可愛的肉肉角色》兄dai~你肥美的體型跟我好像喔 | 葉羊報報
- 11-07「ID4星際終結者」導演最新《決戰中途島》二戰不可不知、重要海戰電影院重現 | 葉羊報報
- 11-07《宮古島的魔之星期三》中國人觀光客大舉入侵搞破壞 居民苦不堪言只有業者笑呵呵…… | 葉羊報報
- 11-07令和大叔再耍萌《菅義偉吃鬆餅》孤獨的美食家感滿滿的午茶照引發推特瘋傳❤ | 葉羊報報
- 11-07擁擠感爆棚《皮卡丘玩偶激似日本滿員的電車》從車廂內散發出大叔味還有滿滿的負能量 | 葉羊報報
- 11-07reddit熱門:有沒有《從美夢中醒來分不清夢與現實》的經歷? | 葉羊報報
- 11-07《成功轉型女優的前女團偶像》這些演技受到肯定的女星其實都曾待過偶像團體... | 葉羊報報
- 04-23【4月第3週新片】亨利卡維爾《非紳士特攻隊》、龜梨和也《怪物樵夫》、《機動戰士鋼彈 SEED FREEDOM》上映 | 葉羊報報
- 04-23《超懷舊小物:香珠/香豆》數十年前的流行再度復活?看過這玩意的都有一定年紀了 | 葉羊報報
- 04-23《Game Boy主機有多大》小時候印象很大一台 實際比較竟然跟智慧型手機差不多? | 葉羊報報
- 04-23《追星追出人生大秘密》偶像要去上海舉辦見面會 日本粉絲辦護照才驚覺自己是養子…… | 葉羊報報
- 04-23【4月第2週新片】《劇場版 排球少年!! 垃圾場的決戰》、蜜拉喬娃維琪《窒命危機》、吳慷仁《但願人長久》上映 | 葉羊報報
- 04-23韓劇《寄生獸:灰色部隊》網飛上線 飾演秀仁的「全少妮」你認識了嗎? | 葉羊報報
- 04-23讓AI表現出《櫻桃小丸子真人版》的感覺,覺得櫻桃家全員的樣子蠻不錯的耶 | 葉羊報報
- 04-23《Hello Kitty誕生50週年》長紅半世紀的秘密是什麼?不斷變化是她最大的魅力 | 葉羊報報
圖片文章
-
推民網購《雖小臉皮卡丘娃娃》開箱驚見瀕死狀態的痛苦表情!? | 葉羊報報
-
《住在日本墓園旁邊的恐怖》真正恐怖的不是鬧鬼 而是怕那個東西超級吵…… | 葉羊報報
-
人氣coser《えなこ五歲的樣子》接受節目專訪讓觀眾看到更多私底下的她 | 葉羊報報
-
《精靈寶可夢發光扭蛋》超帥的寶可夢外加萬用底座 怎麼可以錯過咧 | 葉羊報報
-
《日本話題披薩傳單》達美樂披薩為什麼寫泰文?睜大眼睛才驚覺是一場誤會 | 葉羊報報
-
《史上最尷尬搶劫未遂案》劫匪表示:大家的冷漠真的傷害到我惹 | 葉羊報報
-
《MAYBELLINE地鐵站廣告》長了睫毛的列車進站碰到睫毛刷,這個互動點子真的太酷惹 | 葉羊報報
-
美女coser化身《艾達王》模樣打扮驚艷眾人,網友大喊這還原度簡直太像惹❤ | 葉羊報報
-
掰了!Intel《Pentium&Celeron》將於2023年走入歷史,Core、Evo和vPro將取而代之! | 葉羊報報
-
推特話題《蘋果糖的美味吃法》日本祭典定番甜點原來帶回家能讓它更好吃? | 葉羊報報
- 潮流
-
- 04-19 國外設計師用AI技術呈現《武藤遊戲》概念毛帽 若有機會商品化?冬天找人決鬥就不怕感冒啦(誤) | 葉羊報報
- 04-13 航海王聯名《ONE PIECE X PUMA》 以新四皇為主題的「PUMA Suede」全新動漫設計鞋款推出 | 葉羊報報
- 03-25 眾多網友們敲碗量產《貓咪信號燈耳環》我需要這個酷東西 | 葉羊報報
- 03-16 《PUMA與PlayStation聯名運動鞋》黑白兩種配色預計2024年內推出 | 葉羊報報
- 03-05 《行人專用號誌耳環》紅燈綠燈可隨你切換,趣味小物讓網友大感驚奇 | 葉羊報報
- 03-02 UNIQLO教你《冬天圍巾的三種綁法》OMG!今天是真的有冷到(抖) | 葉羊報報
- 玩具
-
- 04-23 《超懷舊小物:香珠/香豆》數十年前的流行再度復活?看過這玩意的都有一定年紀了 | 葉羊報報
- 04-17 《美少女公仔展示座》內褲從正面看得一清二楚 變態紳士快去大創買這兩種東西組裝吧 | 葉羊報報
- 04-13 萬代限定扭蛋《小魔女DoReMi 波龍轉換器收藏 特別篇》當年玩具沒買到收藏迷你版也行 | 葉羊報報
- 04-13 我是羅大佑,看著我《JOJO黃金之風服裝飾品架》喬魯諾、布姐、阿帕基三款登場 | 葉羊報報
- 04-12 BANDAI推出《遊戲王 千年智慧輪》模型 千年神器內建音效裝置,收錄三種貘良聲線模式外主題曲配樂也收錄其中 | 葉羊報報
- 03-28 只喜歡小櫻的就選這款《庫洛魔法使×三麗鷗》小櫻變裝篇~ | 葉羊報報
- 科技
-
- 04-20 《書架止滑膠帶》6級地震來襲也不怕書本東倒西歪 日本圖書館都靠它保護藏書? | 葉羊報報
- 04-20 《日本電熱包WILLCOOK》出門在外想吃熱騰騰的食物嗎?這玩意隨時隨地替你保溫又加熱 | 葉羊報報
- 04-16 LimX Dynamics公司研發《Biped Robot P1》雙足步行機器人 它真的很穩之外走起路來還有種萌感 | 葉羊報報
- 04-15 Higround《火影忍者聯名鍵盤》鳴人的螺旋丸與佐助的千鳥在炸裂在鍵盤上 | 葉羊報報
- 04-14 《日本國中生作業集體抄AI》理化老師問口水的作用 全年級半數學生給出相同的錯誤答案 | 葉羊報報
- 04-04 圖片反搜尋引擎《PimEyes》找尋你在網路上可能被散佈的那些照片 | 葉羊報報
- 娛樂
-
- 04-12 《伊達幹生與伊達小百合》兩人驚爆是親戚關係 希望憑自己的實力成名才隱瞞至今 | 葉羊報報
- 03-29 《超級變變變睽違3年復活》想退休的阿欽又被香取慎吾請出來 淚眼向滿場觀眾表達感謝 | 葉羊報報
- 03-29 《狩野英孝入手如意棒》開直播分享夢寐以求的玩具 結果不小心樂極生悲了…… | 葉羊報報
- 03-27 《綜藝節目國語企劃挨批歧視》禁止沖繩女星說母語方言 製作單位不知道掛狗牌的歷史? | 葉羊報報
- 03-25 《資深歌手aiko告訴以前的自己》拜託不要寫Key那麼高的歌 否則妳將來絕對會後悔 | 葉羊報報
- 02-14 《最新日劇:佔領新機場》恐怖分子不知道怎麼開槍?預告片破綻提前引發話題 | 葉羊報報
- 新奇
-
- 04-23 《追星追出人生大秘密》偶像要去上海舉辦見面會 日本粉絲辦護照才驚覺自己是養子…… | 葉羊報報
- 04-22 日本人的儲蓄問題 普遍來說感覺有點少,20歲單身年輕人經統計戶頭只有9萬元 | 葉羊報報
- 04-21 《御簾的秘密》日本古裝劇常見的這個東西 其實具有類似魔鏡的功用? | 葉羊報報
- 04-21 《這樣拿平板電腦的人》英文課本少女插畫引發日本網友關注 你的手指握力有辦法辦到嗎? | 葉羊報報
- 04-20 《禁止船內戀愛的原因》海運公司老闆發言引熱議 公然放閃會讓氣氛糟糕到極點 | 葉羊報報
- 04-20 不小心將萬元大鈔扔進碎紙機的網友 透過將近一個月的努力拚了回來,還成功跟銀行兌換挽救損失 | 葉羊報報
- 正妹
-
- 04-12 葬送的芙莉蓮《三級魔法使 尤貝爾》正妹角色扮演 網友表示這眼神一用出來感覺就對惹❤ | 葉羊報報
- 04-04 健美藝術家cos《嘴平伊之助》這渾身的肌肉量是真的很有POWER | 葉羊報報
- 03-28 最終幻想7《Final Fantasy VII Rebirth》蒂法的鋼琴演奏 在優美的音樂聲中我重生惹 | 葉羊報報
- 03-27 虛擬AI美女《藤原れい》不但出了第一本寫真集,還成功當上了福島縣楢葉町的移住促進大使 | 葉羊報報
- 03-23 卓球界的奇蹟美少女《菊池日菜》網友大讚她有「天使臉」的可愛外貌,尤其是側面更加無懈可擊 | 葉羊報報
- 03-21 這是同一個人《辣個小時後喜歡吃飯糰的小男生》長大了之後變得超可愛 | 葉羊報報
- 遊戲
-
- 04-23 《Game Boy主機有多大》小時候印象很大一台 實際比較竟然跟智慧型手機差不多? | 葉羊報報
- 04-20 《Wii Sports桌球王》自創必殺技打遍天下無敵手 連任天堂設計師都甘拜下風 | 葉羊報報
- 04-20 輸出全靠罵《Fuck You Witch》一款需要你瘋狂飆髒話,或是瘋狂比出中指來過關的遊戲XD | 葉羊報報
- 04-12 《傳說級糞作:奇哥足球》老司機才懂這款遊戲的秘密 超任時代都市傳說現身二手店 | 葉羊報報
- 04-12 8號出口續作《8號月台》在無止境的連續車廂中想辦法找到出路 | 葉羊報報
- 04-03 《賽菲羅斯的多重宇宙》用「最終幻想七重製版」Mod玩「惡靈古堡2重製版」,大號的賽菲羅斯暴君來追你囉 | 葉羊報報