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不曉得有多少人跟本宅一樣,從未認真思考過體脂肪對於身材的影響到底是什麼,過著天天充滿快樂水、快樂餐這般體脂%沒救的宅生?直到最近滑到這張「男子體脂圖鑑」讓人一秒看懂原來那些與我相差甚遠的肌肉猛男體脂是低成這樣啊!真是開眼界了,嚇得我先喝兩口阿宅快樂水壓壓驚wwwww所以本文當然不是來宣說各位努力改變的,純粹就是紳士至少要肉得明明白白!就快一起來了解一下,究竟體脂高低的對應身材會是怎樣的身型呢?
《男子體脂圖鑑》九宮格分別從3-4%、6-7%、10-12%、15%、20%、25%、30%、35%、40%的體脂配置對應的身型照片
雖然能練成超低體脂的神人真的很令人欽佩、受人仰望,但就調查,大部分的人最喜歡的是體脂落於10~25%間的身材,提供給想成為穿衣顯瘦脫衣有肉的最受歡迎身材代表(且也還有希望)的宅粉參考啦!
也有推民提供自製的毛茸茸版本《男子體脂圖鑑》九宮格
變成這版本,肌肉根本完全不是視線重點了啦!!!!抱歉~男孩子就該喜歡可愛的東西嘛~~阿哩~難道沒有九宮格之外的體脂比例的人了嗎?
當然有!
户愚呂弟最強形態100%中的100%啦!
還是這位體脂0%的骷髏君呢?變成這樣就可以在書店工作了呢wwwwww
那這位的%數,大家要猜猜看嗎?
(.❛ᴗ ❛.)推民表示答案是:「勇氣100%」
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