《醫師與營養師不吃的食物》泡麵穩居第1名不意外 擠上第4名的清涼飲料真的這麼可怕嗎? | 葉羊報報
哪些食物會對健康有害呢?問醫師與營養師這些專家應該最清楚了吧!日本小學館出版社的雜誌「週刊女性セブン」最近就訪問了一共200位醫師與營養師,請他們列出心目中「絕對不吃的加工食品」排行榜,最終進入前3名的食物似乎都沒什麼新意,像是奪得冠軍的泡麵一直都有人說身體不好,不過「清涼飲料」站上第4名倒是讓編輯部跌破眼鏡,就來聽聽專家們不敢喝飲料的原因吧……原汁原味的內容在這裡「週刊女性セブン」4/2號封面最近出刊的日本雜誌「週刊女性セブン」4/2號封面右下角寫著大大的「我絕對不吃的超加工食品」,就來看看這篇報導在說什麼吧……「本雜誌向200位醫師、營養師進行調查,請他們依序列出3大『絕對不想吃的超加工食品』,分別加上3分、2分、1分,由編輯部製成排行榜」通常這種排行榜最受矚目的當然是前3名,然而或許是專家們列出來的前3名了無新意,所以報導竟然草草帶過……「奪得第1名,也就是最多專家回答『不想吃』的是『包含杯麵的所有速食麵』,第2名是『所有漢堡』,第3名則是『甜麵包類』,全都是因為添加物、脂類、熱量太高這類裡由」前3名的食物只花了這麼一小段就結束了,反而是站上第4名的食物讓雜誌花了大篇幅講解……「第4名是『清涼飲料類』,其中『可樂』單獨進入第10名,一大理由也是高熱量」接著就來看看醫師和營養師們解釋不敢喝清涼飲料的原因吧!診所醫生佐佐木歐(佐々木欧):「吃東西的滿足感或飽足感都跟咀嚼有關係,因此飲料很難獲得飽足感,會讓人一喝再喝,因此攝取過多糖分。這就跟柔軟的甜麵包會讓人不知不覺吃太多,而有嚼勁的法國麵包則不會的理由一樣」食品記者郡司和夫:「清涼飲料常用高果糖漿,雖然原料是玉米之類的天然素材,但以人工分解澱粉比自然生成的糖類更容易造成血糖上升,容易增加糖尿病、心臟病或血糖急遽升降引發昏迷的風險」即使喝所謂的低卡、零卡飲料也不一定安全……波士頓內科醫生大西睦子:「零卡飲料有許多人工代糖,法國研究指出喝摻有砂糖的飲料和低卡飲料都會增加糖尿病風險,但低卡飲料的風險竟然比砂糖飲料高出59%,其中一個原因是人工代糖會造成腸內好菌的代謝異常」大西醫生也很擔心飲料當中食用色素的問題,畢竟各國的規定都不一樣,在A國可以合法使用的色素,可能在B國卻是全面禁止啊……「日本允許使用12種食用焦油色素,其中像是紅色的2號、102號、104號、105號、106號在美國其實是不被允許的」(゚д゚)在你心目中最不健康的食物又是什麼呢?( ´_ゝ`)雖然每次都聽專家這樣說,但是想吃的時候還是會買來吃啊(肥宅) 美食,雜誌,調查,醫生,健康
- 01-27 《2020年日本流行美食》美食專家預測下一個珍珠奶茶 台灣鹹豆漿有望成為早餐新菜單? | 葉羊報報
- 06-09 新系列預告《PUI PUI 天竺鼠車車》全新內容2022年秋季推出預定 | 葉羊報報
- 03-22 推友手做《羊毛氈鯨頭鸛》NG版作品怎麼看上去有點像榔頭? | 葉羊報報
- 11-25 《日本賽馬驚爆超扯意外》工作人員關錯燈害大家摸黑比賽 騎手摔傷賽馬安樂死 | 葉羊報報
- 06-07 聲優不用錢系列《陰晴不定的體操哥哥》窩的天~這聲優陣容怎能錯過.... | 葉羊報報
- 07-30 正宗塔防RPG《千年戰爭Aigis》繁中版#事前登錄開始 | 葉羊報報
- 09-22 《你是HSP高敏感族嗎?》超介意聲音、味道和他人眼光 總是被認為無理取鬧愛盧小 | 葉羊報報
- 07-03穿衣變裸身!AI透視人體《Deepsukebe》發威,穿甚麼都沒用,只需要幾個按鈕變裸體? | 葉羊報報
- 11-07鬼滅之刃cos《甘露寺蜜璃》有戀柱加禰豆子這篇看了絕對不虧(☆∀☆) | 葉羊報報
- 04-21鬼滅之刃神還原《戀柱全裸泡湯cos》超棒身材❤看到精神都來惹 | 葉羊報報
- 11-07TMA這次認真了《鬼滅之刃AV版》妹妹對於OO還是抱持著強烈的渴望 | 葉羊報報
- 09-19鬼滅之刃AV版《無限發射篇》我的日輪刀已經按耐不住啦 | 葉羊報報
- 11-07送嘎併軌《三上悠亞的絕對領域攻擊》11月新作推出制服搭配膝上襪讓你引爆制服癖 | 葉羊報報
- 03-06鬼滅之刃小劇場《戰力爆棚的禰豆子》不怕白天不怕日曬的超絕狀態降臨 | 葉羊報報
- 09-12《暴露狂與腋下控》2位變態互相滿足青春性癖 美少女腋下夾過的飯糰超好吃~~ | 葉羊報報
- 11-07鄉民熱議《日本混血最強的亞洲國家》原來這些女星都是菲律賓混血!? | 葉羊報報
- 11-07網友票選《動漫界可愛的肉肉角色》兄dai~你肥美的體型跟我好像喔 | 葉羊報報
- 11-07「ID4星際終結者」導演最新《決戰中途島》二戰不可不知、重要海戰電影院重現 | 葉羊報報
- 11-07《宮古島的魔之星期三》中國人觀光客大舉入侵搞破壞 居民苦不堪言只有業者笑呵呵…… | 葉羊報報
- 11-07令和大叔再耍萌《菅義偉吃鬆餅》孤獨的美食家感滿滿的午茶照引發推特瘋傳❤ | 葉羊報報
- 11-07擁擠感爆棚《皮卡丘玩偶激似日本滿員的電車》從車廂內散發出大叔味還有滿滿的負能量 | 葉羊報報
- 11-07reddit熱門:有沒有《從美夢中醒來分不清夢與現實》的經歷? | 葉羊報報
- 11-07《成功轉型女優的前女團偶像》這些演技受到肯定的女星其實都曾待過偶像團體... | 葉羊報報
- 03-29《超級變變變睽違3年復活》想退休的阿欽又被香取慎吾請出來 淚眼向滿場觀眾表達感謝 | 葉羊報報
- 03-29日本錢湯《森永玻璃瓶裝牛奶》停止生產 接近百年歷史的習慣將劃上休止符 | 葉羊報報
- 03-29《狩野英孝入手如意棒》開直播分享夢寐以求的玩具 結果不小心樂極生悲了…… | 葉羊報報
- 03-29《龍✕車的異種關係》這種特殊性癖是日本傳統?輕小說作家從將棋規則看出端倪 | 葉羊報報
- 03-29《神戶地下鐵首次大掃除》累積47年的汙垢一次清乾淨 前後對比實在超療癒 | 葉羊報報
- 03-29《醫生看迷宮飯》萊歐斯肯定鑽研過解剖學 從這三個字的唸法就能聽出學問了 | 葉羊報報
- 03-29向鳥山明致敬的《巨型七龍珠壁畫》集結45位藝術家共同創作的作品 | 葉羊報報
- 03-28《留在母校的青春回憶》3年前卡在雨棚的鞋子還在那裡 日本網友看了超感動 | 葉羊報報
圖片文章
-
《中國網友看盜版找作者抱怨》漫畫家氣炸吐槽中國根本沒出版 不想聽盜版仔的任何感想 | 葉羊報報
-
大家冷靜《火鍋料販賣機》有它在半夜真的不怕肚子餓惹 | 葉羊報報
-
《美少女公仔驚爆生產危機》中國工廠接連無預警停產 社會主義鐵拳砸到這個業界了? | 葉羊報報
-
全新系列《鋼彈創鬥者元宇宙》創鬥者十周年紀念作,預計10月號起播出 | 葉羊報報
-
《常盤貴子接受京都洗禮》人家介紹的店不能自己去?宣傳京都美好反而揭露京都人真面目…… | 葉羊報報
-
《無迴轉壽司》新冠肺炎疫情影響讓日本迴轉壽司店停止迴轉,卻意外發現好處多多? | 葉羊報報
-
《iPhone 14 Pro》新功能,讓911美國警方狂接電話,發話地居然都是來自於遊樂園? | 葉羊報報
-
《老大不小還在玩興趣的人》究竟是享受興趣還是只剩興趣?網友驚覺自己是後者都哭了 | 葉羊報報
-
《看不起動畫歌的人》FLOW樂團吉他手想把這些人痛扁一頓 你一定聽過他們唱的片頭曲 | 葉羊報報
-
《地毛證明書》不是黑直髮就要簽下切結書 提出小時候的照片或醫生診斷挨批侵犯人權 | 葉羊報報
- 科技
-
- 03-21 OpenAI推出影片新技術《Sora》輸入簡單文字就能生成一分鐘的影片 | 葉羊報報
- 03-08 《日本次世代電動牙刷》還嫌自己動手很麻煩?將來只要含進嘴裡就能自動刷乾淨 | 葉羊報報
- 03-02 一邊戴著《Apple Vision Pro》一邊遛著機械狗 也許科幻的未來世界生活就長這樣? | 葉羊報報
- 02-28 《平板電腦專用鉛筆》鉛筆反光讓小學生好頭痛 最新日本文具成功解決困擾 | 葉羊報報
- 02-21 夢幻組合《Apple Vision Pro配上Dyson空氣清淨耳機》這就是未來新人類該有的樣子? | 葉羊報報
- 02-19 炫光超渡《LED線香》網友改造版 從單調的紅光變成七彩霓虹燈效果 | 葉羊報報
- 娛樂
-
- 03-29 《超級變變變睽違3年復活》想退休的阿欽又被香取慎吾請出來 淚眼向滿場觀眾表達感謝 | 葉羊報報
- 03-29 《狩野英孝入手如意棒》開直播分享夢寐以求的玩具 結果不小心樂極生悲了…… | 葉羊報報
- 03-27 《綜藝節目國語企劃挨批歧視》禁止沖繩女星說母語方言 製作單位不知道掛狗牌的歷史? | 葉羊報報
- 03-25 《資深歌手aiko告訴以前的自己》拜託不要寫Key那麼高的歌 否則妳將來絕對會後悔 | 葉羊報報
- 02-14 《最新日劇:佔領新機場》恐怖分子不知道怎麼開槍?預告片破綻提前引發話題 | 葉羊報報
- 02-04 《品鑑中揭露DAIGO超廢味覺》高級炒飯和高級壽司都吃不出來 主持烹飪節目真的沒問題? | 葉羊報報
- 電影
-
- 03-26 【3月第3週新片】許光漢&清原果耶《青春18x2 通往有你的旅程》、《極限長征》、《伏慄熊》上映 | 葉羊報報
- 03-26 日本首次《城市獵人》改編真人電影 鈴木亮平敬業的還原度不容錯過 | 葉羊報報
- 03-21 【3月第2週新片】役所廣司《我的完美日常》坎城封帝、永瀨廉《法庭遊戲》、經典再現《蜘蛛人:穿越新宇宙》上映 | 葉羊報報
- 03-21 《哥吉拉與金剛:新帝國》新預告公開 觀眾們仍然熱愛「跑步哥吉拉」 | 葉羊報報
- 03-21 皮克斯回來了《腦筋急轉彎2》歡迎「青春期新情緒」進入大腦攪局www | 葉羊報報
- 03-14 萬眾期待的續集《小丑2》由女神卡卡扮演的小丑女你覺得如何? | 葉羊報報
- 正妹
-
- 03-28 最終幻想7《Final Fantasy VII Rebirth》蒂法的鋼琴演奏 在優美的音樂聲中我重生惹 | 葉羊報報
- 03-27 虛擬AI美女《藤原れい》不但出了第一本寫真集,還成功當上了福島縣楢葉町的移住促進大使 | 葉羊報報
- 03-23 卓球界的奇蹟美少女《菊池日菜》網友大讚她有「天使臉」的可愛外貌,尤其是側面更加無懈可擊 | 葉羊報報
- 03-21 這是同一個人《辣個小時後喜歡吃飯糰的小男生》長大了之後變得超可愛 | 葉羊報報
- 03-21 掃墓系網紅《Clean Girl》會在荒郊野嶺做愛心而且又十分愛乾淨的女孩子 | 葉羊報報
- 03-06 千年一遇的《橋本環奈寫真集》暌違五年推出「KALEIDOSCOPE」紀念自己25歲以來的成長 | 葉羊報報
- 動漫
-
- 03-29 《醫生看迷宮飯》萊歐斯肯定鑽研過解剖學 從這三個字的唸法就能聽出學問了 | 葉羊報報
- 03-29 向鳥山明致敬的《巨型七龍珠壁畫》集結45位藝術家共同創作的作品 | 葉羊報報
- 03-28 第三季PV公開《Re:從零開始的異世界生活》動畫將於10月開播 | 葉羊報報
- 03-28 《日本最新二次元用語》小雞老太婆?動物相親相愛?這些詞彙將會取代舊有敏感詞 | 葉羊報報
- 03-28 葬送的芙莉蓮《人氣投票結果》發表 恭喜勇者「欣梅爾」榮登第一,斷頭台的「阿烏拉」排名第二,那「芙莉蓮」你猜第幾名? | 葉羊報報
- 03-28 《動畫下集預告消失了》是為了節省經費嗎?還是希望多跑一點劇情呢? | 葉羊報報
- 遊戲
-
- 03-28 最有打擊感的遊戲報到《Last Standing》想打出範圍攻擊就得拼命的狂砸鍵盤(物理) | 葉羊報報
- 03-26 《如何拯救觸電的人》學電工要先練就龍捲旋風腳?一般人還是助跑捨身飛踢最妥當 | 葉羊報報
- 03-26 如果《惡靈古堡3》是一款類魂遊戲 那這款遊戲給人的感覺會非常不一樣XD | 葉羊報報
- 03-26 無限的夢魘列車《Fractured Mind》免費試玩Demo推出 體驗創傷症候群那種被困住的壓抑感 | 葉羊報報
- 03-22 完全用麥塊搭建的巨大都市《Lucastro》總共耗時10000小時製作出來的宏偉畫面 | 葉羊報報
- 03-22 《遊戲設計師論壓力》電玩遊戲需要給玩家適度的壓力?徹底排除就會失去很多樂趣了 | 葉羊報報