現代人壓力大，一個出社會的人天天能遇到的狀況可能不是爽，而是工作、家庭、婚姻、小孩、父母、親友等各方面的壓力，所以你問一個成年人一天之中開心或不開心的比重如何？可能大多都會回答你不開心多一點XD，今天跟大家分享的「覺得心累五大徵狀」，其實可以當作一種警訊參考，如果你符合的條件越多，就代表你真的該早點讓自己放鬆一點囉

「判断力が鈍る」も追加したい https://t.co/OIIYRoGm81

— 弥栄（みえい）❂ナレーター・朗読者 (@Hamascovich) June 5, 2021

・等發現的時候，就一直在吃辣的東西

・即便聽喜歡聽的音樂也感到煩躁

・明明沒什麼問題，但老感覺自己聞到一股臭味

・覺得自己待的環境(房間)很狹小，天天感到煩躁

・鬧鐘還沒有響，但自己卻醒了

・判斷力變得遲鈍

以上就是這次跟大家分享的相關內容，基本上能發現壓力適度的紓解壓力也很重要，尤其是維持自己興趣喜好這點，千萬不要因為一忙壓力一大就失去興趣，你原本的興趣可是支撐你繼續走下去的最大動力，一但你失去了這點，那情況就會真的變得很糟糕喔

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