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《解決惱人的天氣痛》感覺今年莫名頭痛特別多？其實是肺炎疫情導致作息不正常 | 葉羊報報

你會不會在天氣產生劇烈變化，例如颱風接近的時候，常常感覺到頭痛、耳鳴、提不起勁呢？這其實是一種自律神經失調的症狀，又被稱為「天氣痛」。引發天氣痛的原因通常是氣壓或氣溫的劇烈變化，然而生活作息不正常也會讓症狀變得更嚴重。今年由於爆發肺炎疫情，許多人被迫減少出門運動的機會，窩在家中又過著晚睡晚起的不健康生活，因此今年的天氣痛病例似乎比往年更多了！以下就來看看日本電視台教大家怎麼緩解這種症狀吧～～原汁原味的內容在這裡最近日本天氣變冷又有颱風侵襲許多人都感到莫名的頭痛……日本電視台最近製作了「天氣痛」的專題報導，所謂天氣痛指的是因為天氣變化導致身體不適的症狀……有人的「天氣痛」是關節痛，有人則是頭痛「天氣痛」在台灣通常俗稱為「氣象病」，是屬於自律神經失調的一種……起因於「內耳」不適應溫度、濕度、氣壓的劇烈變化會出現頭痛、耳鳴、頭暈、倦怠等症狀根據日本大藥廠樂敦製藥進行的一項調查，在16,482名受訪者當中，20％的男性有天氣痛的症狀，27％則是感覺自己有，53％則是完全沒有類似症狀。另一方面，女性高達43％有天氣痛，35％感覺自己有，22％完全沒有類似症狀……女性有天氣痛的比例遠高於男性！天氣痛並不是什麼新奇的疾病，只是今年因為類似症狀求診的患者似乎特別多，專家就懷疑跟肺炎疫情有間接關係！因為作息不正常也容易導致自律神經失調，而今年大家為了防疫都窩在家中，常常過著睡眠時間不規律，三餐又隨便應付的日子。加上運動的機會大減令免疫力下降，以及今年的溫差又比較大，天氣痛的患者就隨之暴增了……今年人們在家時間長，加上溫差大，導致容易罹患天氣痛！既然是「內耳」不適應溫度、濕度、氣壓的劇烈變化，專家就建議可以藉由按摩耳朵緩解天氣痛的症狀……按摩法①：抓住雙耳，將耳朵朝上、下、外側各拉５秒鐘。按摩法②：將耳朵稍微往外拉，再往後慢慢旋轉５次。按摩法③：用手指包住耳朵，捏緊５秒鐘。按摩法④：以手掌包覆耳朵，往後慢慢畫圓５次。（ﾟ▽ﾟ）最近有莫名頭痛的話，不妨試試看吧～～新奇,颱風,教學,健康,生病,天氣,電視節目,冷知識,武漢肺炎,新型冠狀病毒