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話說上一篇跟大家聊了《你的大便是什麼形狀》之後,就一直想找個機會跟大家分享尿尿,畢竟人的一天生活中不可缺少的就是〝屎尿屁〞,而前陣子社群帳戶「healthwithcory」就分享了一篇「你的尿尿是什麼顏色」來判斷你的健康度,大家也可以稍微記一下,等等上廁所就來看看
原汁原味的內容在這裡首先示範的第一種狀況就是尿液清澈如水,那這種現象代表你攝取了太多水份,這會導致你身體排出過多的電解質,所以反過來你要減少水份的攝取
第二種情況就是你的尿液看上去很像烏龍茶...影片裡是說蘋果汁,就是顏色偏深偏濃一點的情況,那麼你的身體狀況就比較接近脫水,這情況就在告訴你該多喝水囉
第三種情況是如果你的尿液略黃,很清但又不是可以完全透過去的那種,那就代表你的身體水份比例十分完美,也有充足的電解質,最好是一直保持這種狀態下去
▼尿尿顏色判斷健康程度
為什麼一堆泡泡的沒講?被泡泡蓋住哪裡知道什麼顏色XD
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